食積其實很常見，積食可以分為兩種情況，一種是有形的積食，一種是無形的積食。所以我臨床上說，我常說看孩子，我說你孩子積食了，他說我孩子沒吃多少，我說這個積食是無形的積食，功能弱：功能弱是指脾胃虛弱。它不能運化，不能吸收，只有一點點，就會停滯，所以我們說要消食，引導停滯，所以可見的和不可見的都是我們.需要注意的是，其根本原因之一是脾胃虛弱。脾虛，運化不好。所以我經(jīng)常說，比如說我們的脾胃就像那個電動機，就是我們的孩子。電動機沒有足夠的馬力，那么想一想，我們?nèi)绾卧黾铀鸟R力呢？如何消除食物堆積？我們有很多方法可以消除食物堆積。我們的陳皮是用來消除食物堆積的。其實就是理氣健脾。我們的雞內(nèi)金也用于消除食物堆積。蘿卜的種子，這些都是吃的，包括我們很常見的山楂，它是藥食同源，所以這些都可以作為孩子積食的食療。