戒之館嬰親霜分享最推薦給孩子喝的這 4 種
戒之館嬰親霜分享最推薦給孩子喝的這 4種
1.母乳
母乳可以為孩子提供強(qiáng)有力的免疫保護(hù)，其中豐富的乳糖也能促進(jìn)嬰兒大腦發(fā)育。
母乳是 6個(gè)月以內(nèi)寶寶最完美最營(yíng)養(yǎng)的食物，即便是 6個(gè)月后，母乳依然是有營(yíng)養(yǎng)的。包括 WHO在內(nèi)的世界各國(guó)權(quán)威機(jī)構(gòu)都建議，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)至少 6個(gè)月，并推薦母乳喂養(yǎng)至 2歲及以上。
2.配方奶
如果因?yàn)槟承┰驘o(wú)法實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，配方奶也不失為一種選擇。
3.水
孩子 6個(gè)月添加輔食之前都不用喂水，開(kāi)始添加輔食后就可以適量喂了。
母乳和配方奶中已經(jīng)含有很多水分，足夠滿足孩子日常需求。
額外喂水相當(dāng)于減少了寶寶的奶量「灌了個(gè)水飽」，久而久之會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，還可能對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)。
4.原味巴氏消毒奶
這種奶是指經(jīng)巴氏殺菌消毒之后，不添加糖、人工甜味劑或任何調(diào)味劑。常見(jiàn)的包括全脂奶、2%的減脂奶、1%的低脂奶、脫脂奶（國(guó)內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)：脂肪含量≤1.5%為低脂奶，≤0.5%為脫脂奶）。
孩子 1歲之后就可以開(kāi)始喝了。
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