難消化堅(jiān)硬的食物——導(dǎo)致便秘

痔瘡患者不宜吃難消化堅(jiān)硬食物，這些食物會(huì)導(dǎo)致便秘問題的出現(xiàn)，排便時(shí)間更長(zhǎng)，引起直腸血管曲張，排便困難，更容易誘發(fā)痔瘡發(fā)生，這也是痔瘡發(fā)生的關(guān)鍵因素之一。所以要多喝水，促進(jìn)腸道水潤(rùn)。

容易上火的食物——誘發(fā)痔瘡

痔瘡患者不宜吃辛辣食物。其中就包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。《本草綱目》中也有提到：“久食則積溫成熱，辛散太甚，耗人真元，發(fā)人痔瘡。”

因?yàn)樾晾笔澄锎碳ぶ蹦c肛門部位使血管充血和擴(kuò)張，能造成排便時(shí)刺痛和墜脹感，從而誘發(fā)混合痔。平時(shí)要多食用綠色蔬菜瓜果。

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雖然說得了痔瘡要多吃水果，但橘子、桃子、龍眼、黃杏、李子、菠蘿、荔枝、榴蓮等水果，屬于燥熱之物，吃多會(huì)導(dǎo)致身體燥熱，還會(huì)因腸胃無法完全吸收引起“上火”，導(dǎo)致大便秘結(jié)，加重痔瘡病情，而虛火旺盛正是痔瘡患者的大忌。

加班熬夜喝咖啡——導(dǎo)致便秘

對(duì)于上班族來說，一杯咖啡可以提神，但它也會(huì)加重痔瘡問題?？Х榷购械奈镔|(zhì)能刺激腸胃，使排尿量迅速增加，體內(nèi)水分減少，進(jìn)而導(dǎo)致便秘。

痔友們應(yīng)該少喝、不喝咖啡。最好還是改喝綠茶或者飲白開水最好。

患病期間喝酒——加重痔瘡

都知道酒有很強(qiáng)的刺激性，會(huì)加重痔瘡淤血，雖然喝酒時(shí)感覺不明顯，但等到酒精作用消失后，就會(huì)有痔瘡疼痛、腫脹、脫出等惡化癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為痔瘡多屬濕熱，飲酒可使其濕熱病癥進(jìn)一步加重，而且特別是烈性酒可使直腸靜脈充血，誘發(fā)或加重痔瘡。

高脂肪和高蛋白食物——造成便秘

痔瘡患者不宜多吃高脂肪、高蛋白食物。這類食物可使大便排泄緩慢，從而導(dǎo)致便秘，使痔瘡病情加重。

蛋白質(zhì)消化吸收代謝時(shí)會(huì)消耗大量的水，同時(shí)高蛋白質(zhì)的飲食會(huì)使身體散熱增加，營(yíng)養(yǎng)學(xué)上管這叫做食物熱效應(yīng)。所以痔瘡患者應(yīng)避免油炸和高熱量食物的攝入。

東莞援慈肛腸健康中心專家溫馨提示：對(duì)于痔瘡患者而言，管好嘴巴是治療與康復(fù)的第一步，其次再借助運(yùn)動(dòng)與合理的作息習(xí)慣，對(duì)癥下藥，才能更好地治愈痔瘡！