腎虛不可怕，補(bǔ)錯(cuò)才尷尬！經(jīng)常有粉絲朋友問(wèn)我，賈醫(yī)生，我好像有點(diǎn)腎虛，得吃點(diǎn)什么藥補(bǔ)補(bǔ)啊？或者有人自己上藥店買補(bǔ)腎藥，吃了以后什么效果都沒有，覺得花了冤枉錢，認(rèn)定這個(gè)藥不管用的……諸如此類的例子數(shù)不勝數(shù)。那應(yīng)廣大粉絲朋友的要求啊，今天賈醫(yī)生就來(lái)用3個(gè)舌象教你腎虛到底應(yīng)該怎么補(bǔ)，讓你少走彎路！

首先我們來(lái)看第一個(gè)舌象，這個(gè)舌頭有什么特點(diǎn)呢？首先這個(gè)舌頭的顏色非常淡，舌苔泛白，舌面上呢有一層水光，舌邊有齒痕，舌尖往里凹陷，舌中也是凹陷的，這就是一個(gè)腎陽(yáng)虛的情況，這類人平時(shí)沒什么精神，特別怕冷，小便頻繁，夜尿也多，動(dòng)不動(dòng)就腰膝酸軟，頭暈耳鳴。調(diào)理起來(lái)呢，主要就是以溫補(bǔ)腎陽(yáng)為主。但是呢有一點(diǎn)需要注意的是，補(bǔ)腎陽(yáng)的藥一般都比較溫燥，容易耗傷精血，所以在使用補(bǔ)陽(yáng)藥的同時(shí)呢，一定要搭配補(bǔ)精血的藥，否則容易“起火”，比如像鹿茸、海馬、海狗腎等等，既能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，又能補(bǔ)益精血，中成藥呢，可以參考一個(gè)金匱腎氣丸。

接著我們來(lái)看第二個(gè)舌象，這種舌頭不管是中年男性還是女性群體中都很常見，我們可以看到它舌頭根部的舌苔非常的厚膩，完全看不出來(lái)舌頭原本的顏色了，并且呢舌頭根部也比較窄，明顯比舌前部分窄，那這就是一個(gè)下焦有濕熱的表現(xiàn)。現(xiàn)在久坐辦公室的人特別多，下肢缺乏運(yùn)動(dòng)，氣血運(yùn)行不暢，再加上濕性下趨，就容易出現(xiàn)下焦?jié)駸岬那闆r。這類人呢小腹會(huì)有墜脹感，分泌物會(huì)增多，小便短赤，大便穢濁，男性陰囊潮濕、瘙癢，女性白帶量多，并且顏色發(fā)黃等等，那這個(gè)時(shí)候呢可以先參考一個(gè)二妙丸去清一清濕熱，后續(xù)再配合一些補(bǔ)腎精的藥物調(diào)理，比如說(shuō)五子衍宗丸之類的。

最后再來(lái)看第三個(gè)舌象，這個(gè)舌頭首先是顏色非常紅，舌苔很少，幾乎沒有舌苔，舌頭的根部呢有明顯的凹陷，你看舌頭側(cè)面的位置也往里收，說(shuō)明這個(gè)人還有腰痛的問(wèn)題，那這個(gè)就是一個(gè)腎陰虛的舌象了，陰液不足導(dǎo)致腎陽(yáng)上亢，所以會(huì)有上火的癥狀，平時(shí)會(huì)有口干舌燥的情況，經(jīng)常五心煩熱，午后潮熱，夜間盜汗，但這個(gè)時(shí)候你不能去用瀉火藥，而是要去滋補(bǔ)腎陰，可以參考一個(gè)知柏地黃丸，像這個(gè)人的情況呢，還可以再適當(dāng)搭配一些強(qiáng)筋壯骨的藥，來(lái)緩解腰痛的癥狀。

當(dāng)然了，賈醫(yī)生在這里也要提醒大家，中醫(yī)用藥需要辨證，所以大家最好是在專業(yè)醫(yī)生的辨證下再去參考用藥，切勿隨意亂用。今天的內(nèi)容就分享到這里了，我們下期再見！