骨質(zhì)疏松是一種退化性疾病，隨年齡的增長(zhǎng)，骨關(guān)節(jié)患病風(fēng)險(xiǎn)增加，骨質(zhì)疏松已成為人類(lèi)重要健康問(wèn)題，為了普及骨質(zhì)疏松知識(shí)，更好地守護(hù)病友健康，8月10日下午，我院風(fēng)濕病科三病區(qū)在科內(nèi)開(kāi)展了“骨質(zhì)疏松防治科普”健康講座。

　　此次講座由牛志尊副主任醫(yī)師主講，顧志娟護(hù)士長(zhǎng)主持，講座中牛志尊副主任醫(yī)師介紹了骨質(zhì)疏松的概念及產(chǎn)生的原因，詳細(xì)的講解了骨質(zhì)疏松的常見(jiàn)癥狀和危害，指導(dǎo)病友自我觀(guān)察是否經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)身體疲乏無(wú)力等早期癥狀，隨著疾病逐漸加重會(huì)導(dǎo)致全身輕微隱痛不適，有可能發(fā)生病理性骨折。在骨質(zhì)疏松的防治問(wèn)題上，日常飲食中要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，多吃蔬菜水果、豆類(lèi)、奶類(lèi)、蝦皮等富含鈣質(zhì)的食物，少吃鹽，飲淡茶，忌抽煙喝酒，適當(dāng)曬太陽(yáng)和運(yùn)動(dòng)。

　　現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)環(huán)節(jié)中牛主任對(duì)病友提出的糖尿病及肝腎功能受損是否可以使用補(bǔ)鈣類(lèi)藥物的問(wèn)題也一一進(jìn)行了詳細(xì)的解答，使病友對(duì)骨質(zhì)疏松癥的防治有了更深入的了解。

　　本次耐心詳盡的講座受到病友們的一致好評(píng)，健康講座對(duì)生活的實(shí)踐性具有很大的參考意義，知道了科學(xué)防治骨質(zhì)疏松的重要性及日常生活中存在的誤區(qū)，讓大家進(jìn)一步重視日常保健，提高健康防范意識(shí)。