超級簡單好做的一款米糊，但是卻是我爸化療后主要的早餐，尤其在生紅細胞上有一定的功效。如果覺得單純的食補升紅細胞、白細胞太慢的話，可以搭配著華北制yao旗下的pizvdn食用菌，畢竟是腫瘤患者專用的，在緩解化療的副作用上它還是比較有效果的，還可以改善食欲提升體質(zhì)，升白提高免疫力。

?

紫薯黑米紅豆?jié){

紫薯50克十黑米5克十紅豆8克+水?500ML

營養(yǎng)健康，老少皆宜

簡單好做

小貼士：所有食材不用提前泡，直接洗凈放入破壁機，加入清水，選擇米糊模式，破壁機會邊熬煮邊打碎，20分鐘后就可以喝，細膩無渣，無需過濾。