其實(shí)疏肝，在我看來(lái)，最重要就是要打通這兩個(gè)地方，一個(gè)是肺，一個(gè)是大腸。

有肝郁的朋友，十有八九它的大腸是不通的，他的肺氣也是不宣的。

首先五行相克的方面來(lái)說(shuō)，肺和大腸屬金，金克的就是肝木，如果肺和大腸出了問(wèn)題就會(huì)影響肝氣疏發(fā)，導(dǎo)致肝郁，

其次從氣機(jī)運(yùn)行以及解剖關(guān)系來(lái)說(shuō)，肺氣主肅降，肺氣的下降可以推動(dòng)大腸的傳導(dǎo)，有助于糟粕下行。如果肺氣虛弱，推動(dòng)無(wú)力，大腸傳導(dǎo)無(wú)力，那么糟粕就堆積在腸道了，那他對(duì)肝臟有什么影響呢？

其實(shí)解剖關(guān)系以及中醫(yī)理論中，肝和大腸它是相通的，也就是中醫(yī)講的臟腑別通，中醫(yī)認(rèn)為膽腑，也就是我們的膽，難以獨(dú)自為肝降瀉濁氣，需要借助腸腑進(jìn)行降濁功能，我們的大腸和膽都屬于六腑?？涨慌K器，以通為順，如果堵住了，就會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，還有從解剖關(guān)系來(lái)看，肝和大腸有一個(gè)直接連通的血管，叫門(mén)靜脈，是肝進(jìn)行血液凈化非常重要的一個(gè)靜脈，如果大腸不通，就會(huì)使血液積毒，無(wú)法順利排出，堆積在肝臟，影響肝的疏泄。

所以說(shuō)如果你肝氣郁結(jié)，你先看看，自己有沒(méi)有便秘，有沒(méi)有經(jīng)常胸悶氣短，咳嗽的現(xiàn)象，如果有，你不要直接疏肝了，你要先打通這兩個(gè)地方，你可以先從補(bǔ)肺開(kāi)始，比如你可以先用個(gè)補(bǔ)肺丸，肺氣足了，他推動(dòng)有力了，是可以把腸道推開(kāi)的，如果便秘時(shí)間久了，推不開(kāi)，也可以用兩天麻仁丸，先把淤堵在腸道的垃圾排出來(lái)，慢慢再去養(yǎng)肺氣。

當(dāng)然我們還要兼顧疏肝，既然有肝郁的表現(xiàn)了，我們就要解決，雖然根源在肺和大腸，但是中醫(yī)向來(lái)都是標(biāo)本兼治，你也可以用個(gè)逍遙丸，柴胡舒肝丸去疏肝，這樣劑打通了肺和腸，使肝的疏泄功能正常，又加上疏肝藥，使肝的氣機(jī)流通恢復(fù)，那么肝郁的問(wèn)題不就解決了嗎？