瀕臨死亡的人會(huì)感知到什么？為了尋找答案，心理學(xué)家跟蹤研究150人的親身經(jīng)歷，最終揭開謎題。

這些人當(dāng)中有經(jīng)歷過(guò)重創(chuàng)、災(zāi)難、溺水或者昏迷。他們幾乎都是病死，最后從死神手中被拉回來(lái)的，算是一只腳踏進(jìn)過(guò)鬼門關(guān)。

那瀕死是什么樣的感受呢？他們的回答千差萬(wàn)別，但以下七種情況出現(xiàn)的頻率最高。

第一種，聽見自己的死訊。他們會(huì)聽到醫(yī)生說(shuō)病人已經(jīng)死了，或者聽見親人哭求再搶救一次。

第二種，聽到怪聲。有人說(shuō)是很吵的嗡嗡聲，也有人說(shuō)是鈴聲、風(fēng)聲、轟隆聲，甚至還有人聽到了交響樂。

第三種，看到去世的親朋好友。可能是一兩個(gè)，也可能是一群已經(jīng)離世的親朋好友在自己的身邊，也有人看到陌生人向自己走過(guò)來(lái)而感到非常害怕。

第四種，感覺到自己的靈魂脫離了肉體。不少人在瀕死或者昏迷時(shí)，都曾感受到自己懸浮在半空。他們看到自己躺在那里，而周圍的人都在忙碌著。

第五種，看到黑暗隧道。他們會(huì)感到自己被拉扯，經(jīng)過(guò)黑暗的隧道、洞穴、下水道，或者漂浮在黑暗的空間中。

第六種，陷入走馬燈。幾秒之內(nèi)回顧完自己的一生，過(guò)往的人生經(jīng)歷突然像影片一樣在眼前播放，生動(dòng)而立體，好像自己又重新活了一遍，恢復(fù)意識(shí)后才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)只是過(guò)了幾秒鐘或幾分鐘。

第七種，產(chǎn)生強(qiáng)烈的執(zhí)念。這些從鬼門關(guān)走過(guò)一遭的人，想起自己活過(guò)來(lái)時(shí)會(huì)有強(qiáng)烈的執(zhí)念。我一定要對(duì)家人負(fù)責(zé)；我還想回去，讀完大學(xué)；我不能放下孩子，老婆沒了我不行。接著，他們突然感覺到很困，就醒過(guò)來(lái)了。

這些經(jīng)歷可能聽起來(lái)很玄幻，但它是有科學(xué)依據(jù)的。比如類似怪聲的聽覺和視覺體驗(yàn)，其實(shí)都是腦部缺氧和生理應(yīng)激導(dǎo)致的。而在精神學(xué)新學(xué)上，并不只是在冰死的時(shí)候出現(xiàn)。有些神經(jīng)癥的病人也會(huì)提到自己出現(xiàn)全景沉浸，回憶一生中的大事，甚至雞毛蒜皮的事都有可能出現(xiàn)在畫面中。他覺得自己好像過(guò)了一生，旁邊的人說(shuō)，其實(shí)也就是一分鐘而已。

在心理學(xué)上，曾有一個(gè)剝奪感官實(shí)驗(yàn)的視頻，在人看不見、聽不到、不能動(dòng)的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)類似的體驗(yàn)。從瀕死狀態(tài)回到人間之后，他們會(huì)對(duì)很多事情有了改觀。曾經(jīng)的痛苦淡然了，不再覺得陪伴家人是浪費(fèi)時(shí)間，不再用單一的價(jià)值觀去評(píng)判人生。正確認(rèn)識(shí)生死會(huì)讓我們更加明白活著的意義，我們會(huì)漸漸的懂得在有限的時(shí)間里去放棄那些無(wú)關(guān)緊要的糾葛，用真正熱愛的事情去占據(jù)自己的內(nèi)心，和他人產(chǎn)生聯(lián)結(jié)，從而充分而舒展地活在人世間。

也許你會(huì)遇到很多，像天崩塌了一樣的事情，也許你也曾想過(guò)放棄現(xiàn)在結(jié)束生活，但請(qǐng)你一定要。相信一個(gè)人向上的能力，當(dāng)你以后再回過(guò)頭看，或許你能笑著釋懷的說(shuō)一句，這也不過(guò)如此。我們要記住，人生除了生死以外都是小事，哭著吃過(guò)飯的人都是可以笑著走下去的。

關(guān)注精神科劉春艷，帶你了解更多精神心理小知識(shí)。