正所謂胃不和，則臥不安，在臨床上，因為脾胃不和導致失眠的情況并不少見，因為胃啊，是六腑之海，它的氣要往下行才對，是以降為順的，胃氣逆，停在胃脘，不從其道，胃不和，就會導致失眠。飲食、痰濁的積滯，還有其他情況都會導致胃不和的情況。今天張醫(yī)生就針對不同的胃不和的情況，教大家三個和胃大法，調(diào)好脾胃一夜安眠。

首先就是飲食積滯導致的胃氣不和，有些朋友經(jīng)常飲食不節(jié)，暴飲暴食，飲食停積在胃腸，阻滯了氣機，導致胃氣上逆，這種失眠通常伴隨著腹部的脹滿疼痛，不想吃東西，打嗝噯氣等情況。針對這種‘臥不安’，我們就可以參考一下保和丸，它主要作用就是消食導滯和胃，針對這種情況效果不錯。

其次就是痰濁內(nèi)生導致的胃氣不和，因為脾虛水濕不運，濕聚成痰，或者情志不暢，肝氣郁結，氣郁生痰，導致痰濁內(nèi)擾于胃，胃不和而失眠，這種失眠因為體內(nèi)有痰濁，還會出現(xiàn)像頭暈，胸悶痰多，脘腹脹悶、口中黏膩，干嘔惡心，舌苔厚膩等情況。這種情況我們就需要祛痰化濁和胃，可以參考一下二陳丸這個藥。它可以燥濕化痰，理氣和胃，如果體內(nèi)有熱，舌苔是黃膩的，痰熱內(nèi)擾，可以用黃連溫膽湯，效果都不錯。

還有一些朋友不積食也沒有痰濕，但總覺得胃里嘈雜，老是噯氣吞酸，不想吃東西，晚上睡不著覺，總覺得胃里燒得慌，煩躁，伸出舌頭看一下，舌紅少苔，這是因為胃病時間長了，或者本身就是陰虛體質(zhì)，導致胃陰不足了，這種情況我們就需要滋陰潤燥和胃了，可以參考一下參梅養(yǎng)胃顆粒這個成藥，養(yǎng)陰和胃，效果不錯。

好了，以上就是針對脾胃不和導致的失眠經(jīng)常出現(xiàn)的三種情況，大家有需要的話可以參考參考，需要吃藥調(diào)理的話，建議找專業(yè)醫(yī)生進行辨證后，遵醫(yī)囑服藥。我是張醫(yī)生，我們下期再見。