今天略有點忙，吃完飯又去做別的事了，看了一眼，馬上7點了，才想起來沒有寫隨筆。

今天一天開始執(zhí)行昨天說的減肥飲食了。早上吃了兩片面包，一袋奶；中午水煮西藍花，加一片雞胸肉，晚上西藍花加一片面包，零食吃了一些堅果和牛肉干。比較神奇的是，我現(xiàn)有有點餓，但不是特別餓，沒有到很忍耐不了的程度，可能是之前喝燕麥粥已經(jīng)讓我習慣了餓的感覺。超醇面包是真的很好吃，不知道怎么可以做的這么軟，這么鮮。水煮西藍花真的是，沒有油，也沒有調(diào)味，怎么可以這么難吃，一股草味，還好雞胸肉還挺好吃的，不柴，有味道。說到雞胸肉，是盜月社家安利的，我看著不錯，就買了。不過雞胸肉要低溫保存，我看是封裝的，收到快遞之后就放著了，今天吃能吃出一點味道。今天我把b站上關(guān)注的美食up都取關(guān)了，省的看到饞人，除了華農(nóng)兄弟和浪浪。華農(nóng)兄弟不能算美食up，說實話看華農(nóng)的廚藝，感覺做得東西可能并不會有多好吃，哈哈哈。浪浪是因為真的太喜歡這小姑娘了，長得真可愛，性格大大咧咧的鋼鐵直女，真的喜歡，不舍得取關(guān)。按食譜說，一周可以有一天正常吃飯，周六也是休息日，所以我打算明天正常吃飯，哈哈哈。先吃點好的，再來調(diào)理。

我發(fā)現(xiàn)自己寫了一兩天思路順了很多，想說啥就說啥，沒有多少遣詞造句，這感覺挺爽的，我打字也更快了，沒多久就打了500多字。

接著昨天的，繼續(xù)介紹《原則》這本書中的生活原則部分?，F(xiàn)實是客觀世界，我們要在理解現(xiàn)實，接受現(xiàn)實的基礎(chǔ)上處理現(xiàn)實問題，而我們的夢想，就是我們在現(xiàn)實生活中的指引。作者給出了他的成功公式：

夢想+現(xiàn)實+決心=成功的生活

可以這樣理解，現(xiàn)實是你現(xiàn)在所處的位置，夢想是你前進的方向和目標，決心是你前進的速度。而何謂成功的生活，每個人心中都有不同的答案，可以從下圖思考一下自己心中成功在哪。

享受生活? ←————————————————————→? 改變世界

真相（對現(xiàn)實的準確理解）是任何良好結(jié)果的根本依據(jù)，嗯，用更好理解的話說就是實事求是。

做到頭腦極度開放，極度透明。 簡單說，就是使大腦“開源”，不要閉關(guān)鎖國，接受不同的觀點和批評，接受新鮮事物，不要固步自封。說實話，這很重要，人歲數(shù)越大越固執(zhí)，越不肯改變，不愿接收新事物，新觀點，落后，也是從這些觀念開始的。都說小孩子有無限的可能性，變成大人就固定了，我想就是因為小孩子像水，有無限的可塑性，而長成大人之后人就變成固體雕像了，一年又一年的重復(fù)著相同的模式和性格，把自己關(guān)在自己設(shè)的局限里面。

說到這，其實我也沒資格說別人，自己不也是嘛，每天都過得差不多，習慣了一個模式和舒適區(qū)，不肯邁步出來。不過我覺得寫隨筆是一個新的開始，古人云，吾日三省吾身，寫隨筆時多反思自己的行為，思考更多的可能性，向內(nèi)去修為思想的深度，而不是在娛樂和無聊中變得麻木，嗯！

就寫到這吧，明天周六休息，我會早點過來把《原則》全寫完，要做【一起讀讀書】視頻，加油！

Happy story has a happy ending~