記錄生活10-30
早餐:??一個 ?烤花生不到二十粒 ?巧克力一塊


午餐:米飯 ?小油菜 ?豆腐釀


飯后兩粒楊梅

仰臥起坐26
下午加餐:??一根
晚餐:?? ?水煮魚 ?綠蘿卜

蝴蝶酥四片

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