為什么全世界的人都在找靠譜的心理咨詢師？ 小紅書上每天有來自世界各地的人找靠譜的心理咨詢師，包括北京、上海、深圳、廣州、西安、成都、長(zhǎng)沙、南京，紐約、多倫多、悉尼、倫敦、巴黎、東南亞等等，他們也會(huì)述說自己尋求心理咨詢幫助的過程，當(dāng)然基本都是沒有效果，為什么全世界范圍內(nèi)的咨詢效果都不好，還是有人嘩眾取寵？ 凡是做心理咨詢的人，基本都有很嚴(yán)重的心理問題，一般都是焦慮癥，強(qiáng)迫癥，疑病癥，恐怖癥，抑郁癥，學(xué)習(xí)障礙等，這些心理問題很痛苦，嚴(yán)重影響正常的工作學(xué)習(xí)生活，所以找心理咨詢師是必然的，為什么找不到呢？ 這些心理問題，本質(zhì)都是怕，都是大腦運(yùn)行的錯(cuò)誤程序，在了解那些心理咨詢理論，會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多理論和解決怕，解決思維模式?jīng)]有關(guān)系，這些心理咨詢理論，被心理咨詢師運(yùn)用的在熟練都沒用。 很多心理學(xué)理論都是從美國(guó)形成的，但美國(guó)主要是認(rèn)知行為療法，這個(gè)療法，是比較科學(xué)的，但沒有解決為什么怕，以后就是明白了，還是控制不住的問題，所以是低效的。 認(rèn)知行為療法低效，那些其他常見的理論就更差了，大概全世界大概只有一種能解決既要知道又能做到的的方法。