明明只有一個性伴侶都會感染HPV，是不是認為自己人品有問題呢，其實性傳播只是HPV的主要途徑，同樣的，你的性伴侶是否有感染你也是不清楚的，所以對于傳播途徑還是了解下的好，免得到時候一起猜忌。

對于已性的女人，請花幾分鐘了解下HPV的感染途徑

性生活肯定是HPV感染的重點途徑了，大家也都知道，所以很多人都懂得了運用安全套進行降低傳播率，但其實這個并不能完全杜絕HPV的感染，有數據表示：對于大部分性活躍的青少年和婦女來說，開始性生活的頭幾年是HPV感染的高峰期，而且有數據顯示性生活越早患病概率就會越大。

所以HPV的感染途徑并不是只有一個的，而且對于HPV的感染者更應該是想辦法轉陰，而不是糾結感染。

感染HPV到底要如何才能轉陰

1、多運動

這個是必須的，運動有助于人體的身體健康，其實也就是增強人體的免疫力，但是運動方式要分清，以有氧運動為主，每天半個小時左右，跑跑步、練練瑜伽、跳跳繩都行。

2、每晚睡早一點點

晚睡、熬夜是現代人的生活習慣，對于一般人來說可能短時間內沒什么，但是對于HPV感染者來說，這就比較大忌了，因為熬夜會影響內分泌系統(tǒng)，從而對人體的免疫力有一定是損害，建議是每晚10點左右進行入睡。

3、小內內得注意清洗

小內內是靠近HPV病毒很近的，是非常可能存在HPV病毒的，所以一定不要和家人同時沖洗，一定要分開洗，必要時還可以用開水浸泡下，起到消毒的作用。