現(xiàn)在越來越多的年輕人出現(xiàn)了頸椎病，因為隨著電腦和手機的普及，工作的時候會經(jīng)常用到電腦或手機，回到家的時候也會經(jīng)常玩電腦、玩游戲、刷朋友圈，長時間對著屏幕保持一個姿勢，很容易會患有頸椎病，頸椎病會導(dǎo)致頸椎部位疼痛，那么頸椎疼痛感出現(xiàn)時該怎么辦呢?很多人都忽視了枕頭的作用，有些人甚至睡覺都不會正枕頭，這種做法是錯誤的，會給頸椎造成一定的壓力，盡量還是選好枕頭，用好枕頭。《長春頸椎腰間盤醫(yī)院》“可視定位-無創(chuàng)椎間盤還納治療”第一步是診斷：就是通過影像學(xué)技術(shù)手段，明確頸椎病和腰間盤突出的病灶和病因；第二步是解除：就是通過探頭直達頸椎病和腰間盤突出病灶處，解除突出髓核對脊髓、神經(jīng)根、血管的壓迫。第三步叫激活，是通過權(quán)威專業(yè)技術(shù)，恢復(fù)因為受壓迫而受損的頸椎和腰椎脊髓、神經(jīng)及血管的功能。第四步叫修復(fù)，就是修復(fù)因頸椎病和腰間盤突出而破裂的纖維環(huán)，讓頸椎和腰椎恢復(fù)成健康狀態(tài)。長春頸椎腰間盤醫(yī)院，不手術(shù)、不住院、無痛苦。枕頭的選擇是非常重要的，選擇兩邊高中間低的枕頭，不要讓脖子懸空，脖子最好是枕在枕頭上，這樣也能夠緩解疼痛。

頸椎病的發(fā)病率非常的高，一般都是屬于不良的生活姿勢所導(dǎo)致的，避免頸椎病的發(fā)生，最重要的就是不要讓頸椎著涼，平時盡量不要吹著空調(diào)，有風(fēng)的季節(jié)可以在脖子上扎上一條絲巾?，F(xiàn)在對于頸椎保健的項目是比較多的，平時也可以去一些專業(yè)的機構(gòu)做頸椎護理。