瘦子從沒有體會胖子痛苦和感受，靈活的小胖子真的快變成大胖子了，不知不覺竟然胖了十斤，我只是對胖的世界比較好奇，誰知進(jìn)去逛一圈迷路了，

胖容易瘦真的不容易，半夜餓醒難受的滋味不好受，胖沒有資格吃，等瘦下來了在吃吧，有人說心寬體態(tài)，沒有心寬反而壓力在無聲的變大，難道我在無聲的沒心沒肺的過日子嗎？

胖子不可怕可怕的是竟然不知道自己胖，吃不了減肥的苦，你就必須忍受別人嫌棄，自從吃了胚豆百花谷物素養(yǎng)粥，我成功遠(yuǎn)離了胖子，回到了瘦子的行列。

我之前也是一個垃圾食品愛好者 ，薯片辣條蛋糕每天都得安排上。本人身高，目前體重47kg。說一說我是如何從110斤在沒有任何節(jié)食的情況下瘦到現(xiàn)在94斤的。

沒吃任何減肥產(chǎn)品，也非常不推薦，這種東西是沒有經(jīng)過科學(xué)認(rèn)證的，對身體的傷害也很大，只吃了胚豆百花谷物素養(yǎng)粥。

它是由老中醫(yī)醫(yī)師高金哲主任傳承《中醫(yī)食療學(xué)》和《本草綱目》藥食同源的取材精華，有多種谷物研制而成。

黃豆、黑大豆、黑小豆、紅豆、花生、綠豆、豌豆、蠶豆、扁豆、鷹嘴豆、刀豆、青豆、黑米、玉米、蕎麥、燕麥等一百多種原材料混合搭配的。吃了飽腹感非常強(qiáng)，就不會總是餓了。姐妹們一定相信自己會瘦的，三十多歲的大媽也想成為小姐姐，哪怕是大姐。