作為一名十幾年經(jīng)驗(yàn)的設(shè)計(jì)師來(lái)說(shuō)，每天伏案工作對(duì)著電腦的時(shí)間差不多有14個(gè)小時(shí)，由于顯示器太矮，顯示器的正中心位置無(wú)法與人的視線齊平，長(zhǎng)期對(duì)著屏幕會(huì)不自覺(jué)的腦袋會(huì)向前傾。

就像上圖這樣，如果探頸程度嚴(yán)重，頸椎曲度改變會(huì)使頸椎壓力過(guò)大，頸部后側(cè)肌肉變得緊張，造成頸肩部不適甚至疼痛。久而久之，會(huì)使頸椎變形，甚至?xí)绊懘竽X的血液供應(yīng)，出現(xiàn)頭暈、頭疼的現(xiàn)象，頸椎的變形還會(huì)壓迫神經(jīng)引起手臂麻木。

如何改善改善頭前傾？

除了必要的人體工學(xué)座椅及平時(shí)的鍛煉，電腦顯示器的放置高度也要符合人體工程學(xué)，調(diào)整顯示器的高度，讓屏幕的上三分之一與視線平齊，水平距離保持在45.7-61.0厘米之間。想要達(dá)到這種效果，一款簡(jiǎn)單的顯示器墊高支架就能幫上你的忙。那么如何挑選一款結(jié)實(shí)、耐用、顏值高的顯示器墊高支架，最近我入手了一款ORICO的顯示器增高支架倒是挺不錯(cuò)的。

ORICO的顯示器增高支架材質(zhì)采用了鋁合金一體成型的工藝，有兩種顏色可選灰色和銀色，尺寸為：400*210*60mm。

外觀方面兩側(cè)是圓弧形倒角設(shè)計(jì)美觀大方，兩側(cè)有預(yù)留排線口，整理線材也非常方便。

底部的收納空間尺寸為400mm*60mm，可以放下86配列的鍵盤(pán)，每天工作完將鍵盤(pán)推到里面，避免鍵盤(pán)落灰，使得桌面更加簡(jiǎn)潔。

底部有4個(gè)硅膠防滑腳墊，就算不小心碰到也不會(huì)移位，防滑更穩(wěn)固。

總結(jié)

通過(guò)一體時(shí)間的辦公體驗(yàn)，伏案工作時(shí)，能很自然的改掉探頸的動(dòng)作，背部自然的養(yǎng)成挺直的習(xí)慣。奧?？骑@示器增高架鋁合金支架用料扎實(shí)穩(wěn)固、設(shè)計(jì)獨(dú)特，支架底部收納空間大，收納86型鍵盤(pán)很方便。屏幕升高60mm，視角抬高30度，符合人體工程學(xué)，辦公不再低頭，小物件帶來(lái)大幫助。