近日，北京全市中小學校、幼兒園全面開學，在家里呼風喚雨的“神獸”們終于回籠了，讓家長們幾多歡喜幾多愁。暑假里，電視、手機、電腦、游戲輪番上陣，大多數(shù)孩子都出現(xiàn)了視力 “斷崖式”下降。開學后，課業(yè)負擔加重，用眼強度增加，近視度數(shù)可能會繼續(xù)加深。

北京愛爾英智眼科醫(yī)院視光科主任范春雷提醒廣大家長朋友，新學期開始，有必要帶孩子到正規(guī)的眼科醫(yī)院進行一次全面的視力檢查，及時了解眼健康狀況。下面一起了解視力檢查的必要性吧。

1、近視真假早分辨

近視有真性近視和假性近視之分。辨別真假近視需要到正規(guī)的眼科醫(yī)院進行醫(yī)學驗光。

一般青少年剛發(fā)生近視時多屬于“假性近視”——由于用眼過度、眼睛的調(diào)節(jié)功能持續(xù)處于緊張狀態(tài)而引起的一種功能性近視，完全可以通過放松調(diào)節(jié)恢復(fù)視力。

但是，由于一些家長的忽視，假性近視沒有得到及時糾正或者矯正方法不規(guī)范，睫狀肌長期收縮壓迫眼球，最終會導(dǎo)致眼軸變長形成真性近視。真性近視一旦形成，終生不可逆轉(zhuǎn)。

盡早進行視力檢查，及時辨別近視真假，才能避免造成更嚴重的后果。

2、看不清不一定是近視

“媽媽，我看不清黑板”，孩子是近視了嗎？不一定，斜視、弱視、遠視同樣可能造成孩子看不清楚。

范春雷主任強調(diào)，斜視、弱視都有相對的治療時機，一旦錯過最佳時機或者誤診為近視，采取錯誤的治療方法，都可能給孩子的視力造成不可彌補的損傷。

3、預(yù)防高度近視，規(guī)避安全隱患

一般來說，孩子發(fā)生近視的年齡越小，近視度數(shù)增長越快。有的孩子平均一年增加150度，甚至更高，出現(xiàn)高度近視（600度以上）的幾率越大。

高度近視的眼軸更長，眼球壁更薄，隨著眼軸不斷變長，會牽拉視網(wǎng)膜，容易形成視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜脫離、視網(wǎng)膜下新生血管、后鞏膜葡萄腫、青光眼等多種嚴重的并發(fā)癥，進而造成視力嚴重下降甚至失明。

對于已經(jīng)發(fā)生近視的孩子，最重要的就是避免發(fā)展成高度近視。在臨床工作中，范春雷主任一直倡導(dǎo)“防在前，控在后”。

目前北京愛爾英智眼科醫(yī)院視光科已經(jīng)建立預(yù)防、檢查、控制“三位一體”的近視防控體系，包括以對青少年的用眼行為進行監(jiān)測、建立兒童青少年屈光發(fā)育檔案等以干預(yù)為主的預(yù)防手段、以遠視儲備檢查和雙眼視功能檢查為主的檢查技術(shù)，以采取視網(wǎng)膜離焦矯正技術(shù)和改善視功能異常技術(shù)為主的控制技術(shù)三個方面，為孩子的眼健康開啟全方位的保護。

在日常生活和學習中，應(yīng)做到以下幾點預(yù)防近視：

（1）養(yǎng)成良好生活習慣，建議每天在戶外活動至少2小時；

（2）作息有規(guī)律，睡眠不足容易疲勞，易造成假性近視；

（3）學習看書的姿勢，做到眼睛離書本一尺，身體離書桌一拳，握筆的手離筆尖一寸；

（4）不要在走路、坐車、躺著的時候看書或者電子產(chǎn)品，更不要在昏暗的環(huán)境下用眼；

（5）使用電子產(chǎn)品時，家長可以使用20-20-20的護眼法則，來控制孩子的用眼。孩子們可以使用20分鐘電子產(chǎn)品后，眼睛遠眺20尺（6米遠），休息20秒以上。

圖片

范春雷主任提醒家長朋友一定要注意孩子眼健康狀況，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有視力下降、瞇眼、眨眼、揉眼睛、喜近距離看書等問題，要及時到正規(guī)的眼科醫(yī)療機構(gòu)進行全面檢查，明確診斷，個性化的給與綜合治療方案，針對性地制定近視防控方案。