享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，快樂藏在風(fēng)里，只要一直跑，就一直有風(fēng)——
很早以前我可以說是一個(gè)小胖子，我不愛運(yùn)動(dòng)，所以經(jīng)常容易生病，上班也是有一搭沒一搭，整個(gè)人不在狀態(tài)——
要說運(yùn)動(dòng)開始，還得從我買來人生中的第一輛自行車，那是家里人嘲笑我是心血來潮，我不服氣，也是跟自己做斗爭(zhēng)，就堅(jiān)持每天騎???♂?
大概堅(jiān)持了一年，體重降了20斤，免疫力也提高了，整個(gè)人精神狀態(tài)也有在變好，不過堅(jiān)持了兩三年之后騎得就少了???♂?——
后來主要是爬山鍛煉，不停的走啊走，走了大概兩年——
不過爬山時(shí)間短，強(qiáng)度低，肚子有點(diǎn)大起來了，于是2017年11月12，我開始第?1次跑步?跑了大概一個(gè)小時(shí)40分鐘，翻開自己的朋友圈，發(fā)現(xiàn)那個(gè)時(shí)候還是挺辛苦的，那次跑了10公里——
第?2天繼續(xù)堅(jiān)持跑了5公里，養(yǎng)成了在朋友圈簽到打卡的習(xí)慣，很難想象我一直堅(jiān)持到了今天
我將每天跑步的狀態(tài)都拍下來留作紀(jì)念——
到后面還幫兒子也進(jìn)行打卡拍照，算是記錄我和兒子跑步路上成長(zhǎng)和蛻變——
但是大概到初二他就因?yàn)閷W(xué)業(yè)忙就沒再跑了，不過還是堅(jiān)持了500多天，偶爾在家里會(huì)翻出以前的照片，滿滿的回憶涌上心頭——
關(guān)于我經(jīng)常生病，想到了小時(shí)候，為了努力學(xué)習(xí)考上好的高中，我忽略了飲食方面，經(jīng)常為了多做點(diǎn)練習(xí)題不按時(shí)吃飯，晚上還刷題到12點(diǎn)，早上4點(diǎn)起來被歷史政治，一天大概就睡四個(gè)小時(shí)，因此體質(zhì)會(huì)比別人要差——
但是不管跑步給我?guī)砹耸裁矗蛘呤菦]改變什么，我都會(huì)一直堅(jiān)持下去
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