看到有人問“枕頭高低好壞對(duì)睡眠的質(zhì)量有影響嗎？”對(duì)于這個(gè)問題，筆者是深有體會(huì)的，因?yàn)楣P者的睡眠質(zhì)量本身就很差，如果沒有枕頭睡覺的話，基本就是一夜無眠了，同樣，枕頭的高低和質(zhì)量的好壞，對(duì)我們都是有影響的。

通常如果枕頭過高或過低，都會(huì)影響到我們的睡眠質(zhì)量，因?yàn)楦哒頃?huì)增加背部肌肉緊張，妨礙人體的正常血液循環(huán)，影響呼吸系統(tǒng)的暢通，偶爾會(huì)出現(xiàn)肩部酸疼之類的現(xiàn)象，而長(zhǎng)時(shí)間睡低枕的話，會(huì)使腦內(nèi)靜脈回流變慢，動(dòng)脈供血相對(duì)增加，最常見的影響就是會(huì)出現(xiàn)頭漲、煩躁、失眠等不舒適癥狀。

如果經(jīng)常出現(xiàn)睡覺后肩部酸疼、打鼾、想要改變頭漲、煩躁、失眠等現(xiàn)象的話，建議大家可以換個(gè)枕頭改善一下自己睡眠質(zhì)量了。就拿筆者來講，之前睡的枕頭的都是那種酒店式的高枕，用來做靠背還挺舒服的，但是睡覺就不怎么舒服了沒，索性就換了個(gè)8H元?dú)忸i椎護(hù)理枕（氣囊調(diào)節(jié)）。

之所以會(huì)入手8H元?dú)忸i椎護(hù)理枕，也是因?yàn)楣P者的朋友有在用這款枕頭，所以才會(huì)推薦給筆者的，在經(jīng)過筆者的實(shí)際體驗(yàn)后，發(fā)現(xiàn)這款枕頭是真的很不錯(cuò)，以往那種睡眠壓迫感明顯沒有了，睡眠質(zhì)量也得到了很大的改善，一覺睡到天亮，工作起來元?dú)鉂M滿。

說到這里或許有人對(duì)8H元?dú)忸i椎護(hù)理枕抱有質(zhì)疑的態(tài)度，既然如此，筆者也簡(jiǎn)單的分享一下這款產(chǎn)品。8H元?dú)忸i椎護(hù)理枕具備高度可調(diào)的屬性，可以通過氣囊來自由調(diào)節(jié)枕高，調(diào)個(gè)適合自己的高度后，不論側(cè)睡還是仰睡，都能讓頸椎保持自然伸直狀態(tài)，不彎曲不壓迫，輕松實(shí)現(xiàn)一覺舒睡。

至于高度可調(diào)這個(gè)操作方法也很簡(jiǎn)單，8H元?dú)忸i椎護(hù)理枕采用的是物理按壓充氣裝置，內(nèi)置了U形氣囊，只需要輕輕一按枕面上的充氣繡標(biāo)，就可以進(jìn)行充氣，從而升高頸椎承托高度。

如果覺得氣充的太多了，8H元?dú)忸i椎護(hù)理枕太高了，也無需擔(dān)心，只需要打開一旁的放氣閥，輕輕按下放氣按鈕，就會(huì)出氣了，操作起來特別方便，整個(gè)過程都十分的靜音，無需擔(dān)心影響到枕邊人。而且，8H元?dú)忸i椎護(hù)理枕還擁有9cm無極調(diào)節(jié)，2mm精準(zhǔn)微調(diào)，感受細(xì)膩細(xì)膩的承托高度，讓脖頸充分舒展，適應(yīng)大多數(shù)人群。

設(shè)計(jì)方面，8H元?dú)忸i椎護(hù)理枕采用了特有的三曲線設(shè)計(jì)和人體工學(xué)四分區(qū)，三曲線設(shè)計(jì)分別是：頭頸貼合曲線、山型承托曲線以及流暢側(cè)睡曲線，有了三曲線設(shè)計(jì)的加持，睡覺過程中可以隨意翻身、側(cè)睡都不會(huì)影響到我們睡眠質(zhì)量。

而人體工學(xué)四分區(qū)就更有學(xué)問了，由于頭肩頸弧度各部位弧度不同，所以，它們適應(yīng)高度自然也是不同的，為此，8H元?dú)忸i椎護(hù)理枕通過人體工學(xué)四分區(qū)將枕頭分為高枕區(qū)、腦窩區(qū)、低枕區(qū)以及側(cè)睡區(qū)。

高枕區(qū)適合夜間久睡，通過自然牽引頸椎，從而讓呼吸更順暢；腦窩區(qū)則可以讓我們睡覺的時(shí)候放松神經(jīng)，支撐兩側(cè)頭部；低枕區(qū)適合午間小憩，舒緩承托讓頸椎得到養(yǎng)護(hù)；側(cè)睡區(qū)主要是用來填補(bǔ)肩膀空隙，睡眠的時(shí)候讓手臂神經(jīng)減少壓迫。

材質(zhì)方面，8H元?dú)忸i椎護(hù)理枕同樣分為內(nèi)外套和枕芯，外套采用的是杜邦MSoronaR環(huán)保纖維，伸縮性很強(qiáng)，就算是反復(fù)拉伸擠壓也不會(huì)變形。而內(nèi)枕套則采用的是優(yōu)質(zhì)天竺棉內(nèi)，據(jù)說是選自天然新疆棉花作為原材料，面料高彈柔軟、親膚透氣，同時(shí)，還使用菱格花紋來增強(qiáng)空氣流通，不僅提升了睡眠體驗(yàn)，就連枕靠時(shí)也會(huì)更舒適。

至于枕芯方面，也同樣分為兩個(gè)部分，低枕區(qū)的地方為50D密度記憶綿，高枕區(qū)的部分地方采用高性能TPU氣囊，二者配合相得益彰，50D密度記憶綿分子間隙小而飽滿，擁有出色釋壓性和承托性，而高性能TPU氣囊則具有出色抗沖擊性及減震性。同時(shí)，為了讓我們使用的更安全，氣囊還采用了德國(guó)機(jī)械封邊技術(shù)，將密封做到極致，完全不用擔(dān)心漏氣和爆氣的現(xiàn)象。

此外，對(duì)于枕頭抗菌方面，8H元?dú)忸i椎護(hù)理枕也做的很到位，其采用了日本DNIW[銀離子Ag+]抗菌技術(shù)，可以在枕套面料表面形成均勻緊密的保護(hù)層，高效抑制面料表面細(xì)菌增長(zhǎng)，就算是多次水洗也依舊能得到高效防護(hù)，從而讓我們睡眠環(huán)境更潔凈。

總結(jié)：

毫不夸張的說，在體驗(yàn)了8H元?dú)忸i椎護(hù)理枕后，筆者直接將之前使用的其他普通枕拿來墊腳了，因?yàn)樗钦娴暮芎糜?，睡眠質(zhì)量得到了質(zhì)的提升，以前筆者睡眠要數(shù)羊才能睡著，現(xiàn)在基本都是倒頭就睡。如果你也為失眠煩惱或者睡覺時(shí)感覺頭部不太舒服的話，不妨可以試著換個(gè)枕頭，比如8H元?dú)忸i椎護(hù)理枕，相信會(huì)讓你更加元?dú)鉂M滿。