越忙越焦慮？效率暴漲的時間管理秘訣！如何把大學(xué)生活過得豐富多彩？
2022-09-17 00:07 作者:元?dú)馍倥甋X-Lucky | 我要投稿
提高效率的時間管理方法！
1.
?
00:50
??用較短的時間進(jìn)行時間管理
?日歷：長期規(guī)劃
?便簽：每日安排
2.培養(yǎng)時間規(guī)劃可以看看《五種時間》
①生存時間：為了生存不得不做的事（吃飯 睡覺 上學(xué)校的課/上班/通勤）
②賺錢時間：主動創(chuàng)造個人價值的時間（循環(huán)增強(qiáng)核心競爭力的時間）
③好看時間 ④好玩時間 ⑤心流時間
3.?時間去哪了05:12?
學(xué)會拒絕無意義的事情
適當(dāng)犧牲好玩的時間增加自己的競爭力
4.時間管理復(fù)盤 經(jīng)歷素材歸檔
?
06:24
?
5.碎片化任務(wù)放一起做
?
07:15
?
勞逸結(jié)合的狀態(tài)下成為更好的自己
標(biāo)簽：
