排便情況關(guān)乎著腸道的健康狀態(tài)，我們每天都需要排便，因此對自己大便的氣味會比較熟悉，若是一段時間內(nèi)，大便突然變得很臭，就要當(dāng)心腸胃出了問題。今天，我們就來聊一聊，大便氣味很臭是怎么回事？

1、飲食攝入高蛋白

我們每天攝入的魚、肉、蛋、奶、大豆等高蛋白食物，其中所含蛋白質(zhì)總有一少部分無法被小腸消化吸收。于是進(jìn)入大腸，并在大腸中被細(xì)菌分解利用，并產(chǎn)生胺類、吲哚、硫化氫等臭味成分。如果你過量攝入高蛋白飲食，將會有大量未吸收的蛋白質(zhì)進(jìn)入大腸，腐敗作用“旺盛”，臭味開花。

2、消化吸收不好

老年人消化不良、胃酸缺乏等情況下，消化吸收能力減退，正常飲食攝入的蛋白質(zhì)也有很多未能吸收，進(jìn)入大腸在細(xì)菌腐敗作用下，讓糞便更臭。

3、腸道疾病

細(xì)菌性腸炎時糞便往往有腥臭味。腸道克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病也會讓便便更臭，這一方面與食物無法正常消化吸收有關(guān)，另一方面也與腸道菌群失調(diào)有關(guān)。