異性恐懼者該如何和異性相處？

提問(wèn)者：ZYH

關(guān)鍵詞：被父親否定，不知道如何相處，異性恐懼。

阿倫老師你好，我是一名22歲的女生，現(xiàn)在正在讀大四。我現(xiàn)在的問(wèn)題是跟女生相處什么的沒(méi)問(wèn)題，但是跟男生相處就不那么輕松，多少有一些恐懼，感覺(jué)不知道該怎么去相處會(huì)好一些。我是從小被我爸否定到大的，記憶里他很少鼓勵(lì)我，大多數(shù)時(shí)候都是在說(shuō)我笨傻啊，什么都干不好，這也不行那也不行，反正就是各種否定，我也挺怕他的。他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)知道我一出生是個(gè)女孩覺(jué)得挺失望的，現(xiàn)在知道他其實(shí)是愛(ài)我的只是他不會(huì)表達(dá)。雖然這些都知道，但是在跟男生相處的時(shí)候還是會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)緊張，不知道該說(shuō)什么，挺沒(méi)自信的。我曾經(jīng)恨過(guò)他，為什么總是這樣對(duì)我。我很羨慕我表妹，她爸爸對(duì)她特別寵愛(ài)，他在說(shuō)說(shuō)里寫過(guò)覺(jué)得有這么個(gè)女兒是件特別幸福的事，每次想到這些我就特別難過(guò)。而且我爸從小老把我當(dāng)男孩養(yǎng)，弄的我現(xiàn)在就跟個(gè)女漢子一樣，可是我又不希望我是女漢子，我覺(jué)得男生都不喜歡女漢子，矛盾就出現(xiàn)了。我也知道我一味的怪我爸也沒(méi)用，他就是這樣的人，我沒(méi)法改變他，我只能改變我自己。老天爺給了我這樣一個(gè)爸爸一定是有理由的，要讓我從中學(xué)到東西，可是我跟我爸挺難溝通的，我的這些想法我也說(shuō)不出口，我該怎么樣才能跟他好好相處呢？

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阿倫答

答：你好。首先，你的第一個(gè)問(wèn)題是你現(xiàn)在跟女孩子相處沒(méi)有問(wèn)題，跟異性相處有問(wèn)題。一般情況下我們?nèi)绻麅?nèi)心對(duì)自己的接納不夠，對(duì)人開始恐懼最多是從青春期開始，而從青春期開始最容易恐懼的對(duì)象其實(shí)就是異性。青春期身體發(fā)育，身體開始發(fā)生變化，這個(gè)時(shí)候如果心理不夠健康容易因自己的變化不夠接納而產(chǎn)生心理問(wèn)題。準(zhǔn)確的說(shuō)，人的一生有兩個(gè)變化期，第一個(gè)是青春期，第二個(gè)是更年期。男性的更年期是性功能減退，女性的更年期是絕經(jīng)之后開始的，這個(gè)也是身體的另外一個(gè)變化，預(yù)示著身體即將進(jìn)入老化狀態(tài)，也就是死亡已經(jīng)臨近了，也容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。而你的問(wèn)題有可能是在青春期之后進(jìn)入到一種男女有別的狀態(tài)，這個(gè)狀態(tài)本身問(wèn)題不大，可你把它演變成一種異性恐懼。異性恐懼背后隱藏的是害怕對(duì)異性的傷害，你害怕你一放開去接觸異性，你就會(huì)毀滅他們，所以你為了保護(hù)他們而選擇不去與之接觸。

其次，你說(shuō)你的父親從小就否定你，也就是你的父母沒(méi)有辦法給你一個(gè)接納的感覺(jué)，并且你說(shuō)你父親說(shuō)過(guò)因?yàn)槟闶莻€(gè)女孩子所以他挺失望的，這些情緒傳達(dá)到你這邊首先就是一種不被接納、不被喜歡的狀態(tài)，其次是不被異性喜歡的感覺(jué)。我仔細(xì)觀察到，你說(shuō)的是你的父親，而不是你的母親，所以有可能你對(duì)異性的排斥，來(lái)自于你對(duì)你父親的認(rèn)同。你從小被父親表示出的不認(rèn)可，會(huì)讓你覺(jué)得異性就是不喜歡你的，然后你為了去保持這份認(rèn)同，你會(huì)跟異性保持距離，因?yàn)槿绻愀愋员３趾苡H近就好像背叛了從小你父親對(duì)你的教育了，所以你不跟異性接觸是為了不傷害你父親對(duì)你的教育。換一句話說(shuō)，你對(duì)異性保持距離是為了不傷害你的父親。但是你說(shuō)你感受到你父親是愛(ài)你的，只是不會(huì)表達(dá)，有沒(méi)有感覺(jué)他就像一個(gè)小男孩？就像一個(gè)喜歡自己的小男孩，用那種故意表現(xiàn)出討厭的方式來(lái)表達(dá)喜歡你。我記得我小時(shí)候喜歡小女孩都是故意離她遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，故意表現(xiàn)出冷淡，有時(shí)候還故意去打她，其實(shí)只不過(guò)是表達(dá)喜歡的一種方式罷了。這也是你爸爸表達(dá)對(duì)你愛(ài)意的方式。

第三，你很羨慕你的表妹，她爸爸跟疼她，其實(shí)你爸爸也很疼你，只不過(guò)是用一種比較原始的方式去疼愛(ài)你罷了。這也可以說(shuō)明你父親的人格還不夠健康，無(wú)法運(yùn)用比較成人的方式去愛(ài)一個(gè)人?，F(xiàn)在有很多人格不夠健康的人，成為父親后都容易有這種表現(xiàn)，他在跟你相處的時(shí)候就變成一個(gè)小孩子，一個(gè)不成熟的小男孩，這種小男孩確實(shí)讓人又愛(ài)又恨，但是沒(méi)有辦法，我們應(yīng)該去接納他。

綜上，關(guān)于異性恐懼，當(dāng)你去跟他們好好交流，你并不會(huì)去傷害到這些異性，你也不會(huì)傷害到你的父親，放心地去交往吧，多去適應(yīng)多去接觸，你會(huì)慢慢變好的，加油。