眾所周知，經(jīng)常喝酒容易傷肝，但是很多人都不知道到底喝多少酒才真的會(huì)傷肝，偶爾喝一下是不是不會(huì)對(duì)肝臟造成什么影響，今天就讓北京天潭中醫(yī)研究院肝病科中醫(yī)薄祥臣來(lái)為我們答疑解惑。

酒精進(jìn)入人體后，是由肝臟進(jìn)行分解代謝的，長(zhǎng)期飲酒會(huì)引起肝細(xì)胞代謝障礙，導(dǎo)致肝細(xì)胞的脂肪變性、堆積，也就是我們常說(shuō)的酒精性脂肪肝，而酒精性脂肪肝不加以控制的話，就會(huì)發(fā)展成酒精性肝炎、肝硬化甚至是原發(fā)性肝癌。

同時(shí)，過(guò)度飲酒還會(huì)影響糖類、蛋白質(zhì)等物質(zhì)的代謝轉(zhuǎn)化，從而影響到身體所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和轉(zhuǎn)用，讓身體處于嚴(yán)重缺乏營(yíng)養(yǎng)的狀態(tài)，而長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良又會(huì)導(dǎo)致肝臟的酒精轉(zhuǎn)化、排毒功能減弱，從而形成惡性循環(huán)。

事實(shí)上，酒精肝的發(fā)病會(huì)受到多方面因素的影響，包括飲酒量、飲酒年限、性別、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況等。有研究數(shù)據(jù)顯示：

1.每人每天持續(xù)攝入酒精在12克到24克，就有患上肝硬化的風(fēng)險(xiǎn)。

2.每人每周攝入酒精100克，就會(huì)增加因肝病死亡的風(fēng)險(xiǎn)。

3.長(zhǎng)期飲酒的人百分之八十患有單純性肝脂肪變，影像學(xué)診斷符合脂肪肝標(biāo)準(zhǔn)。

根據(jù)上面的數(shù)據(jù)我們可以得出結(jié)論，即使每人每天只攝入少量的酒精，患上酒精肝的幾率也大大增加，現(xiàn)實(shí)情況是，那些長(zhǎng)期飲酒的人攝入量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于研究數(shù)據(jù)的，所以他們其實(shí)已經(jīng)有了不同程度的酒精性脂肪肝。喝多少酒會(huì)患上脂肪肝的答案其實(shí)是，酒精對(duì)人體是不存在安全劑量的，喝一滴酒就有一滴的危害，所以，北京天潭中醫(yī)研究院肝病科中醫(yī)薄祥臣建議大家為了身體著想，最好不要喝酒。

?