生機(jī)盎然的春天里，暖暖的春風(fēng)拂面而來(lái)，本是舒爽愜意，可眼睛怎么總是感覺(jué)干干的？是因?yàn)榇禾祜L(fēng)大，把眼睛里的水分吹走了嗎？

確實(shí)，春季隨著氣溫回升，加上有風(fēng)，濕度常常出現(xiàn)快速下降的情況，使得這個(gè)季節(jié)體感非常干燥，但有一種眼睛的干燥卻不僅僅是感覺(jué)干而已，它是眼部疾病，且發(fā)病率逐年上升并呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，我們稱其為“干眼癥”。

眼睛干 ≠ 干眼癥

眼睛干是一種眼部癥狀，原因有很多種。而干眼癥作為一種疾病，又叫結(jié)膜干燥癥，屬于一種慢性綜合征。主要癥狀是眼睛發(fā)紅、干澀不適、刺癢、有異物感燒灼感等。若短期眼干，經(jīng)護(hù)理后能獲得改善的，并不算干眼癥。

如何鑒別干眼癥？

因?yàn)榕c干眼癥有類似的癥狀和體征的疾病有多種，并且干眼癥常常與其他疾病并發(fā)，所以，如果出現(xiàn)眼干眼澀等相關(guān)癥狀，且短時(shí)間未緩解，建議到醫(yī)院檢查。

干眼癥診斷主要通過(guò)裂隙燈檢查、淚液分泌試驗(yàn)、淚膜破裂時(shí)間、角膜熒光素鈉染色、瞼板腺功能等檢查。

臨床上，需要專業(yè)醫(yī)生問(wèn)詢?cè)敿?xì)的病史、體征檢查、排除混淆因素，這樣才有助于鑒別診斷干眼癥。

得了干眼癥 怎么辦？

?輕微干眼癥

不妨試試以下幾個(gè)方法：

1. 改善用眼環(huán)境：

   避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，每用眼40-50分鐘即休息10-15分鐘。

2. 有意識(shí)的多眨眨眼睛：

   正常情況下，我們每分鐘眨眼15~20 次，每一次眨眼都會(huì)在我們的眼球表面刷一層淚水膜。

   通過(guò)眼睛瞬目運(yùn)動(dòng)（眨眼）將淚液涂布于眼睛表面，就能起到潤(rùn)滑、濕潤(rùn)、保護(hù)、抗菌和營(yíng)養(yǎng)眼球表面的作用。

   然而在高強(qiáng)度用眼，注意力高度集中時(shí)，特別是使用電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品時(shí)，我們常常會(huì)無(wú)意識(shí)的忘記眨眼。

3. 增加空氣濕度：可以在辦公室或者家里使用加濕器，增加空氣的濕度，同時(shí)避開(kāi)空調(diào)和風(fēng)扇的風(fēng)口，不要對(duì)著眼睛吹。

4. 少戴美瞳：

   美瞳雖然美觀，但會(huì)加重干眼癥狀，還有可能引發(fā)其他眼部疾病，因此建議盡量減少使用或者不用。

?如果干眼癥長(zhǎng)期無(wú)法緩解，

建議到專業(yè)眼科醫(yī)院治療

干眼癥基本的治療原則有兩點(diǎn)：改善病人眼部不適癥狀和保護(hù)病人視功能。治療方法是通過(guò)補(bǔ)充或恢復(fù)淚液正常成分，恢復(fù)眼表面的正常解劑結(jié)構(gòu)，控制眼表面的炎癥，達(dá)到恢復(fù)眼表及淚膜的正常解剖及生理功能。

目前干眼的常用治療方案有：藥物治療包括各種類型的人工淚液、局部抗炎類、抗生素類藥物等；以及瞼緣清潔、瞼板腺熏蒸按摩等物理治療，強(qiáng)脈沖光（opt）治療、LipiFlow熱脈動(dòng)治療、淚點(diǎn)栓塞等手術(shù)治療。

#煙臺(tái)正大光明眼科醫(yī)院#專家溫馨提醒：

干眼癥的治療首先都需要綜合查找病因，對(duì)癥治療是關(guān)鍵。與此同時(shí)，早期診斷和治療十分重要，及早干預(yù)能有效預(yù)防干眼的進(jìn)展，改善患者的視覺(jué)、生活質(zhì)量。

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