? ? ?脂溢性皮炎是指皮膚毛囊中皮脂腺的慢性炎癥。黑頭、青春痘、粉刺出現(xiàn)在我們皮膚上，然后發(fā)展成疤痕，影響人們的形象。那么引起脂溢性皮炎的因素有哪些？燕趙中醫(yī)院皮膚科醫(yī)生為大家介紹：

（1）脂肪代謝紊亂或內(nèi)分泌紊亂

當皮脂分泌過多時，皮疹會通過皮膚上的細菌分解一些游離脂肪酸，從而誘發(fā)炎癥。另外，當內(nèi)分泌失調(diào)時，會刺激皮脂腺的分泌，改變化學(xué)成分，降低抑菌能力。尤其是當雄激素分泌過高時，會擾亂皮膚表面的細菌環(huán)境，刺激隱藏在皮膚表面的有害細菌，從而侵害皮膚，導(dǎo)致脂溢性皮炎的產(chǎn)生。

（2）不良習(xí)慣

個人衛(wèi)生差。如果不及時清除皮膚上的污垢和汗液，這些物質(zhì)會堆積在皮膚表面，導(dǎo)致分解和腐敗，為細菌生長提供良好的生存環(huán)境，并在繼發(fā)感染時引起脂溢性皮炎。

（3）患有某些疾病

當臉上有痤瘡和棒狀桿菌感染時，這種細菌會分解脂肪酸，對皮膚造成刺激，加重感染。此外，當皮膚受到過度摩擦、接觸化學(xué)物質(zhì)、過度局部抓撓、過度精神緊張等不良刺激時，也會誘發(fā)脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎應(yīng)該注意什么？

（1）盡量不要熬夜，保證充足的睡眠，不要長時間玩手機或電腦，控制油脂的分泌，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

（2）不要用力刮傷局部，遠離刺激性化學(xué)物質(zhì)，洗頭次數(shù)過多，不要使用堿性沐浴露或肥皂。

（3）要保持積極樂觀的心態(tài)，如果精神過度緊張也會引起內(nèi)分泌紊亂和皮脂增多。

（4）平時要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含維生素的蔬菜等，可以糾正毛囊皮脂的異常消化，防止毛囊堵塞。