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女人愛美要常燉這盅湯，食材做法簡單，氣血雙補比吃燕窩還養(yǎng)人！

目錄

一、主料與配料

二、制作過程

一、主料與配料

主料：花膠、烏雞

配料：姜片、紅棗、黑棗、蜜棗、水、鹽

二、制作過程

1、處理花膠，大火蒸5分鐘

2、蒸好的花膠放入冷水中泡發(fā)24小時

3、準備食材：烏雞、紅棗、黑棗、蜜棗、花膠

4、棗子去核

5、將食材（除花膠）放入燉盅，放入適量水

6、燉煮1.5小時、煮30分鐘的時候把花膠放進去

7、根據(jù)個人口味加鹽調(diào)味