今天起個(gè)早，去看“迎國(guó)慶賞蘭花”展，為了避開(kāi)明天過(guò)節(jié)人多，特意提前今天去。

來(lái)到展區(qū)正好剛開(kāi)始，五顏六色的蘭花真好看，什么石斛蘭、卡特蘭、“大舌頭”蝴蝶蘭、“香水”文心蘭等，蘭花大聚會(huì)爭(zhēng)奇斗艷，人們紛紛舉起手機(jī)拍攝這蘭花之美。

來(lái)到這里觀展，既能現(xiàn)場(chǎng)觀賞各種蘭花、也能了解蘭花的一些知識(shí)，同時(shí)使你認(rèn)識(shí)自然、熱愛(ài)自然、并提升保護(hù)自然的意識(shí)，收獲不小。

早餐：

1.水晶蝦餃，2個(gè)約35克

2.黃金糕，0.5個(gè)約10克

3.肉餡包，1個(gè)約20克

4.鹽水菜心，約110克

5.鴨血湯，1小碗

午餐：

1.草原羔羊肉，約95克

2.里脊條，約30克

3.嫩竹筍，約60克

4.豌豆苗，約50克

5.黃瓜段，約80克

晚餐：

1.精品肥牛，約115克

2.千張條，約100克

3.黃瓜段，約105克

4.西瓜，約90克

兩餐之間加水果，172克（水果重量。西梅、葡萄。）