俗話說“十人九痔，十女十痔”，痔瘡在我國是一種常見的肛腸疾病。痔瘡本身對人體造成的創(chuàng)傷比較有限，也比較好治愈。

　　但當(dāng)痔瘡出現(xiàn)并發(fā)癥的時候，就很難輕松治愈了。所以，日常生活中做好痔瘡的防范并及早治療至關(guān)重要。

　　預(yù)防痔瘡需要做好以下四點：

　　01多喝水

　　補充足夠的水分可以軟化大便和減輕排便困難，減少對痔瘡的刺激。

　　02正確排便

　　排便時不可過度用力，如果排不出來可以過后再試。排便時要集中注意力，切忌看報紙、看手機、聊電話。

　　03堅持運動

　　久坐不動的人群如司機，尤其天天盯盤的炒股老司機，痔瘡發(fā)病率最高。堅持運動可以減少痔瘡的發(fā)生或減輕痔瘡癥狀、加快康復(fù)。推薦跑步和快走，每天一萬步起，醫(yī)生都遠(yuǎn)離你。

　　04注意飲食

　　禁忌辛辣刺激性食物，防止痔瘡血管擴張。多吃水果蔬菜等植物纖維豐富的食物。

　　痔瘡該怎么治療?

　　治療痔瘡的常用方法：

　　01坐浴

　　溫水坐浴法醫(yī)治痔瘡依據(jù)的是寒則凝滯、熱則流轉(zhuǎn)的原理。坐浴時，全身感到很輕松，可推進炎癥水腫的吸收。坐浴方式有三種：一種是淡鹽水坐浴，一種是花椒水坐浴，還有一種是高錳酸鉀坐浴。淡鹽水坐浴，在水中倒入一茶匙鹽就可以，不要太多;花椒水坐浴放入花椒后，以10：1的比例加開水沖泡熏洗;高錳酸鉀坐浴，以5000：1的比例加水，坐浴溫度控制在40度左右，坐浴時間控制在10~20分鐘。

　　02中醫(yī)療法

　　中醫(yī)治療痔瘡是歷史非常悠久的療法，具有使用簡單，標(biāo)本兼治、安全無痛苦的優(yōu)勢。純中草藥配置好以后，涂抹于患，透過皮膚和粘膜吸收，使得局部藥物濃度明顯增加，通過藥物成分?jǐn)U張局部毛細(xì)血管，促進局部血液循環(huán)，改善痔瘡血管曲張的情況，改善患處組織營養(yǎng)，消除無菌性炎癥，使腫脹的組織失水萎縮并最終消除，達(dá)到治療的目的。同時藥物成分還可以刺激神經(jīng)末梢，促使自身免疫力提高，抑制痔瘡再次復(fù)發(fā)的可能。

　　03西藥療法

　　西藥痔瘡藥起效快，滲透力、針對性強，使用后當(dāng)天或者次日就會起效，并且西藥殺菌性強，只要堅持按療程用完，會有比較明顯的效果。但是由于很多西藥含有麻醉劑和激素，起效迅速，停藥后很容易反彈甚至加重，并產(chǎn)生依賴性，導(dǎo)致痔瘡更難治療，所以一般都優(yōu)先選擇純中藥痔瘡藥。

　　04手術(shù)及其他療法

　　如果保守治療無效，就需要在醫(yī)生的建議下考慮手術(shù)治療了。癥狀嚴(yán)重但還不至于手術(shù)切除時，可以考慮膠圈套扎法，即在痔瘡根部套入小型膠圈，讓痔瘡逐漸缺血、壞死。