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第十六章:認知流派:相關(guān)研究

2022-12-12 15:46 作者:清言睡不醒  | 我要投稿

抑郁認知三和弦:

對自己的消極思維

對未來的悲觀態(tài)度

以消極方式解釋當前的經(jīng)歷

抑郁圖式:

概念:

抑郁圖式是含有對抑郁時間和思維的記憶與聯(lián)結(jié)的認知結(jié)構(gòu)。

使用這種圖式進行信息加工的個體會主義消極信息,忽視積極信息,并用抑郁的方式解釋模糊信息。他們?nèi)菀谆貞浧饌牡挠洃洠30旬斍皞牡捏w驗與過去的時間建立聯(lián)結(jié)。

總之,抑郁者的信息加工時一種保留消極思維,排斥積極思維的方式。因此,這些人總是感到抑郁。

消極認知風格:

習得性無助與抑郁:

擁有消極認知風格的人傾向于把自己的問題歸因為穩(wěn)定的(持久的)、總體的(普通的)原因。他們常常對結(jié)果做出最壞的預期,往往相信困難來自于或反映了他們自己的缺點。

擁有消極認知風格的人在遭受虐待、自然災害后更可能發(fā)生抑郁;消極認知風格能夠預測未來的抑郁發(fā)作。

認知風格受到文化的影響。

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