今天微斷食吃600kcal～～～???

昨晚吃了個煲仔飯，吃撐了，反正不餓，今天微斷食應該沒問題。??????

朝ご飯：（如圖所示）乳酪堿水球（70kcal）、茶葉蛋蛋白*2（34kcal）、711熱美式、一堆0卡果凍（新購入的，國產的好吃便宜）。

救命，我在拍早餐照片的時候，我的主管和導師一起來看我??????（嚇我一跳，立刻把手機收起來），順便告知我轉正通過了（雖然我啥也沒干，就交了一個copy后修改的PPT）.........可喜可賀可喜可賀可喜可賀??。

晝ご飯：花菜炒肉片、炒小白菜。（我真的一點不餓，甚至有點飽?。?/p>

中午熟睡1.5h！太爽了，能睡是福，感覺身體狀態(tài)舒服多了。????????????

午後：按照計劃，我應該餓了，然后吃一個飯團??，晚上去跳舞。但是我真的不餓，甚至還是飽！但是依然按計劃走了，??真香。（希望晚上跳JAZZ不要太飽，已經考慮不吃晚上的蔬菜了）。

只要不犯低級錯誤，今天微斷食應該能成功！

晚上跳jazz運動量挺大的其實，肚子五分飽正好，吃多了跳的難受?。?！

晩ご飯:炒包菜、黃豆湯（挺好喝的，喝了一點），真不餓。

晚上跳JAZZ?。。??????

（今晚穿??色T恤，今天學的jazz太美了吧?。?/p>

拿了夜宵，主要為了紅提拿的，晚上嘗了一顆，好吃?。?！

由于晚飯幾乎沒吃，回去就把昨天剩的5顆草莓??給吃了～

明天月末周六?。?！??????