今天地產(chǎn)圈都在傳某房企西南營(yíng)銷負(fù)責(zé)人突然離世的消息，雖然沒有指出跟工作的直接關(guān)系，但可以想象這種突然疾病離世的情況少不了跟工作壓力直接相關(guān)；地產(chǎn)行業(yè)今年的形勢(shì)下，很多地產(chǎn)人壓力很大，也有很多地產(chǎn)人不幸被裁員，如何在壓力下生存，如何在巨大的工作壓力大調(diào)整自己，保持自己的身心健康，成為我們需要解決的問題。?

可能有人說，地產(chǎn)壓力太大了，我干脆不做地產(chǎn)了，但試想又有哪個(gè)行業(yè)壓力不大，逃避不是解決的方法。比較好的解決方案首先是選擇適合自己年齡和身體的工作，的確不同的年齡人的精力和體力是不一樣的，年輕人無疑更能承受工作壓力，這也是地產(chǎn)行業(yè)招聘非常強(qiáng)調(diào)年輕化的原因，我們近期就遇到招聘的很多營(yíng)銷總。連85后都覺得年齡大了，需要88后甚至90后，這些年輕人體質(zhì)更好，學(xué)習(xí)能力更強(qiáng)，更能承受身體和精神的壓力。

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工作是很重要，地產(chǎn)行業(yè)是加班非常嚴(yán)重的行業(yè)，但為了自己的身體健康，一定需要想辦法抽空鍛煉和放松，包括飲食習(xí)慣也是非常重要，很多人經(jīng)常加班就不正常吃飯，也不正常睡覺，這些都是很不好的習(xí)慣，長(zhǎng)期如此，必會(huì)影響自己的健康。?

而這一切，都需要自己要有足夠的健康意識(shí)，很多人一忙就顧不得這些，太累了總是一個(gè)常用的借口，但必須知道長(zhǎng)期以往，輸?shù)舻氖亲约旱纳眢w健康，這是得不償失的。必須要知道，自己的身體健康只能自己來關(guān)心，別人都無法真正照顧你，自己才是自己唯一的救世主。?

既能面對(duì)巨大的工作壓力，也時(shí)刻告誡自己及時(shí)的調(diào)整，規(guī)律的鍛煉運(yùn)動(dòng)和規(guī)律的飲食作息，這便是對(duì)自己負(fù)責(zé)負(fù)責(zé)的態(tài)度，自己的青春只能自己做主，不要因?yàn)楣ぷ鞫數(shù)袅苏麄€(gè)自己。獵頭胡兆軍，職場(chǎng)助你贏！關(guān)注我隨時(shí)獲取職場(chǎng)力量！