我就是越跑越輕松的那一個(gè)，因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系，近段時(shí)間我都是夜跑，白天太忙碌，只有晚上出去跑步，好在我這個(gè)人無論是白天跑步還是晚上跑步都特別適應(yīng)。 也沒有太好熱身，起跑慢一點(diǎn)嘛，心率有點(diǎn)小高，忒正常啊，后來跑到3公里，越來越輕松，心率自然低下來，有人會(huì)說心率到底多少正常，那啥，那糾結(jié)心率干嘛，尊重你的感受吧，話說女人心率比男人高，你如果高過我你就注意嘍。 話說我是千年老妖哈哈，逗你玩呢，逗你玩沒有商量。怎么說呢，看你的感覺，一切跟著感覺有吧。 nn的，我今兒真高興，忒高興

如果你想看我的視頻，預(yù)約吧，明天嘍，千年老妖哈哈要和你們說晚安了 大疆相機(jī)我愛你????

#動(dòng)態(tài)創(chuàng)作月#

#女人要有自己的堅(jiān)持和#

#跑步#