【Jo的踏步燃脂訓(xùn)練】60min 7km｜超暴汗 發(fā)掘你的能量
2023-03-07 16:06 作者:小狗愛(ài)運(yùn)動(dòng)物園 | 我要投稿
Jo的踏步燃脂訓(xùn)練
1.訓(xùn)練一：原地踏步50秒
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00:27
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2.訓(xùn)練二：抬腿50秒
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04:16
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3.訓(xùn)練三：提膝50秒
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09:00
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