恐懼情緒和恐懼癥如何區(qū)分?恐懼癥哪里可以治？合肥軍海醫(yī)院治療恐懼癥怎么樣？治療恐懼癥的合肥軍海醫(yī)院表示，我們可以從四個(gè)方面來(lái)判斷。

(1)恐懼對(duì)象

就恐懼對(duì)象而言，對(duì)于我們多數(shù)人都會(huì)感到恐懼的對(duì)象，如果你也對(duì)其感到恐懼，這就是正常的恐懼情緒;如果大家都不感到恐懼，你感到恐懼，你的恐懼就是不正常的。例如，許多人都怕老虎、怕蛇，如果你也怕，這樣的恐懼就是正常的。多數(shù)人都不會(huì)害怕影像中、照片中的蛇，也不會(huì)害怕“蛇”這個(gè)字，如果你害怕的話，你的恐懼就是不正常的。

(2)恐懼程度

有些對(duì)象由于其危險(xiǎn)程度并不高，我們一般人只是對(duì)其有些輕微的恐懼和警惕，不會(huì)發(fā)展到嚴(yán)重的恐懼情緒的程度，而如果你對(duì)其感到非常恐懼，出現(xiàn)恐懼對(duì)象與恐懼程度不匹配的情況，這就不正常了。例如，有些人非常怕狗，對(duì)于一些大型犬，其傷人的可能性大，我們感到恐懼很正常，但對(duì)一些寵物犬，如果我們也對(duì)其感到嚴(yán)重恐懼的話，就不正常了。

(3)恐懼后果

正常的恐懼情緒會(huì)在危險(xiǎn)解除后慢慢消失，讓我們恢復(fù)到正常狀態(tài)，也不會(huì)留下什么后遺癥。但對(duì)于有些人而言，恐懼情境會(huì)給其留下一些后遺癥，他們會(huì)對(duì)類似的情境感到恐懼，影響到個(gè)人的社會(huì)功能?！耙怀簧咭В昱戮K”這句話說(shuō)的就是人被蛇咬后，不僅害怕蛇，還害怕與蛇類似的東西，恐懼的范圍擴(kuò)大。更為重要的是，有些人因?yàn)榭謶滞鶗?huì)產(chǎn)生回避行為，進(jìn)而導(dǎo)致社會(huì)功能受損。例如，有的學(xué)生有學(xué)?？謶职Y，就會(huì)拒絕上學(xué);有人有社交恐懼癥，就不敢與人交往了。這種不敢上學(xué)和不敢與人交往的行為，就會(huì)嚴(yán)重影響個(gè)體的社會(huì)功能。

(4)持續(xù)時(shí)間

精神疾病的診斷往往還有一個(gè)病程的標(biāo)準(zhǔn)，也就是說(shuō)，正常的恐懼情緒往往會(huì)時(shí)過(guò)境遷，個(gè)體會(huì)逐漸平靜，慢慢從中走出來(lái)。但有些個(gè)體的恐懼情緒會(huì)長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)下去，這就有可能被診斷為恐懼癥了