強(qiáng)迫思維太痛苦，現(xiàn)在幾乎是無時(shí)無刻的出現(xiàn)，怎么辦？ 強(qiáng)迫思維的痛苦來自焦慮。焦慮越高越痛苦。消除焦慮，可以徹底康復(fù)。 但遺憾的是，在治療強(qiáng)迫癥的領(lǐng)域的騙子多，胡說的多，尤其是森田療法是第一騙子說什么帶著癥狀生活，和癥狀和解，只要相信了這些鬼話，肯定是越來越痛苦。 解決強(qiáng)迫癥是消除焦慮，其中最主要的焦慮來自條件反射，只要改變條件反射就能康復(fù)。 在尋求治療的過程中，一定要避開讓你順其自然的，不然會(huì)坑死你。 強(qiáng)迫思維雖說痛苦，開始的時(shí)候不是經(jīng)常出現(xiàn)，但時(shí)間越長，焦慮越高，出現(xiàn)的概率越高，所以找到合適的方法，快點(diǎn)康復(fù)。