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已經(jīng)約70天沒有跑步了

2020-03-12 11:11 作者:劉尊榮  | 我要投稿

從12歲開始堅(jiān)持跑步,到今年17歲,每天幾乎都是一百公里一年如一日的堅(jiān)持著,哪怕感冒發(fā)燒身體不適也要出門小跑一下,可這一次疫情關(guān)系已經(jīng)七十天沒跑步了 這對我來說已經(jīng)是奇跡了,現(xiàn)在感覺大腿的肌肉也有點(diǎn)松垮下來了,人也胖了四斤,感覺力量也有所下降,今天早上吃完早飯,閑著沒事測了一下體能,結(jié)果也是大失所望,比以前數(shù)據(jù)要低上一點(diǎn),而且感覺人也變得有點(diǎn)懶了,以前做體能測試的時(shí)候,心里都很開心,興奮感,今天確有點(diǎn)懶散,感覺從心里不想做,屬于強(qiáng)迫做的,我不能在繼續(xù)這樣下去了,我們學(xué)校好像說17號可能開學(xué)了,這幾天我得恢復(fù)一下體能,要不然開學(xué)了一副頹廢的樣子給女同學(xué)不好的感覺,這幾天我可能不更新了,喜歡我的粉絲也別傷心,等我恢復(fù)好狀態(tài),在回來和你們互動(dòng),聊天,謝謝大家支持,

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