為什么我說中藥一定要自己熬！因為中藥的煎煮啊，大有學問！首先，中醫(yī)外治法其中一種，就是熏蒸法，你想想，你自己熬藥的時候，這個水蒸氣你是不是就吸進去了，這時候呢，就已經(jīng)開始吸收藥效了。

另外呢，大家都知道，熬藥講究火候，那這個火候怎么把握呢？跟你的病情有關系，中藥有四氣，寒、熱、溫、涼，有五味，酸、苦、甘、辛、咸，不同的性味，決定了藥物的不同功效。那在中醫(yī)理論中啊，“氣”是屬陽的，那陽就主升主動；而味是屬陰的，它就主靜，主沉降。

所以說我們在熬中藥的時候就要注意了，不同的病，它熬藥的重點不一樣，像是外感類的病，比如說你受涼感冒了、咳嗽了，甚至說是發(fā)燒了，這類病呢，它的病位比較表淺，病邪呢，往往也不深入。所以這種時候呢，我們就要取藥性往體表走，要取中藥的“氣”。

如果是一些慢性病或者是內傷雜病，比如說慢性胃炎、女性的月經(jīng)病、男性的功能低下、還有氣血虧虛導致的一些亞健康癥狀，這些病呢，往往病程都比較長，不管是病位，還是病邪，位置都相對深入。對這種病，肯定藥性就得往里走了，你就要注重藥的“味”。

那說了這么多，具體怎么操作呢？中醫(yī)鬼才倪海廈講過，要取中藥的“氣”，像治感冒、咳嗽的藥，要用大火快煮，煮個10到15分鐘就夠了，煮的時間長了，氣就跑了。而如果你在調理病程比較長的病的時候，就要祛藥的“味”，也就是“質”了，這個藥煎的時間就要長一點了，要30到60分鐘，如果是一些比較滋補的藥，可以到1-2個小時。

另外啊，不同中藥還有不同的煎煮方法，像礦石類的藥需要先煮；一些氣味比較芳香的藥物，煮的時間就不能太長，要后煮；還有一些比較貴重的藥，有的是直接沖服，有的是熔化了以后跟湯劑混在一起；遵循每個藥的特點，才能充分的發(fā)揮藥物的作用。

所以說啊，有時候你覺得你喝的中藥效果不好，其實可能是煎煮的過程讓藥效打了折扣，所以崔醫(yī)生建議你自己去熬，讓它發(fā)揮最大的功效！