引起近視的根本原因是過度看近的用眼環(huán)境，所以預(yù)防控制必須從根源上入手。長期以來，已有不少調(diào)查證實(shí)，近視眼的發(fā)生有一定家族性，父母親均為近視，子女患近視的多，父母親均無近視，子女患近視的少，父母一方有近視，子女患近視介于上述兩者之間。所以兒童近視眼與父母關(guān)系十分密切。

　　許多家長不能理解兒童近視的原因，從而不能很好的避免孩子近視的發(fā)生。那么導(dǎo)致兒童近視眼的主要原因是什么呢?

　　兒童近視眼形成的主要原因是先天和后天因素兩種，當(dāng)然其中還包括一些其他的因素。不過由于后天因素導(dǎo)致產(chǎn)生近視的兒童數(shù)量很多。只有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，注意用眼衛(wèi)生，才能避免近視眼產(chǎn)生。

　　一、內(nèi)因：包括遺傳和發(fā)育兩方面因素

　　1、遺傳因素：遺傳因素在近視的發(fā)生和發(fā)展過程中起著重要作用，絕大數(shù)近視是在遺傳因素的基礎(chǔ)上受環(huán)境的影響面發(fā)生的。只有少數(shù)先天性近視主要由遺傳因素決定，這部分人人數(shù)較少，約占近視總?cè)藬?shù)的5%，近視度數(shù)往往很高。近視眼有一定遺傳傾向，已被公認(rèn)，對(duì)高度近視更是如此。

　　2、發(fā)育因素：嬰兒因眼球較小，故均系遠(yuǎn)視，但隨著年齡的增長，眼軸也逐漸加長，至青春期方發(fā)育正常。如發(fā)育過度，則形成近視，此種近視稱為單純性近視，多在學(xué)齡期開始。一般都低于6.00D。至20歲左右即停止發(fā)展。如幼年時(shí)進(jìn)展很快，至15～20歲時(shí)進(jìn)展更速，以后即減慢，這類近視常高于6.00D，可到20D～25D或30D。這種近視稱為高度近視或進(jìn)行性近視或病理性近視。此種近視到晚年可發(fā)和退行性變，因此視力可逐漸減退，配鏡不能矯正視力。很少在出生時(shí)就有近視眼，但有極少數(shù)為先天性的。

　　二、外因：(后天原因，即環(huán)境因素)

　　當(dāng)眼球發(fā)育成熟后，如果沒有先天遺傳因素，則環(huán)境的改變對(duì)近視的發(fā)生和發(fā)展有很大影響。主要就是指近距離用眼過度和用眼衛(wèi)生不當(dāng)所引起的近視。例如：照明不足、字跡模糊不清時(shí)，外界物體在視網(wǎng)膜上的成像不清，容易造成近視;長時(shí)間的近距離閱讀、工作等，易導(dǎo)致近視的發(fā)生;驗(yàn)光配鏡過矯時(shí)，外界物體成像于黃斑之后，容易導(dǎo)致近視的產(chǎn)生。

　　1、時(shí)間過長

　　兒童正處在身心迅速發(fā)展時(shí)期，天天長時(shí)間地看電視，輕易使孩子神經(jīng)系統(tǒng)與機(jī)體產(chǎn)生疲憊，影響身心健康發(fā)展，影響學(xué)習(xí)等其它活動(dòng)的正常進(jìn)行。學(xué)齡前兒童天天看電視時(shí)間 控制在40分鐘之內(nèi)為好。

　　2、距離過近

　　學(xué)齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣，孩子的眼睛在屏幕發(fā)出的強(qiáng)光的長時(shí)間刺激下，不僅輕易使孩子視覺的敏銳度與適應(yīng)性降低，而且輕易造成眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能的降低，晶狀體逐漸變凸，導(dǎo)致近視出現(xiàn)。一般來說，看電視時(shí)，把孩子的座位安放在距離電視機(jī)2.5～4米處為宜。

　　3、音量過高

　　學(xué)齡前兒童看電視時(shí)，長時(shí)間在較高音量的刺激下，不僅輕易使聽覺的感受性降低，形成不良的聽覺習(xí)慣，而且輕易導(dǎo)致視覺等感受性的下降。相反，采用相對(duì)小的音量，對(duì)孩子的聽力、視力、注重力等的發(fā)展均有很大的促進(jìn)作用。

　　4、光線過暗

　　看電視時(shí)，室內(nèi)光線過暗，則影響孩子視覺功能的發(fā)展，也輕易導(dǎo)致近視現(xiàn)象的出現(xiàn)。晚上和孩子一起看電視時(shí)，不要把照明燈都關(guān)閉，在電視機(jī)后方安上一盞小紅燈，可起到保護(hù)視力的作用。

　　5、睡眠過短

　　睡覺時(shí)間少的孩子易患近視眼。在兒童生長發(fā)育快速期，特別是7-9和12-14歲時(shí)，如睡眠時(shí)間少，會(huì)引起部分孩子發(fā)生近視。

　　三、其他因素

　　1、胎內(nèi)期的影響

　　母體健康與否，與胎兒近視也有關(guān)系。如果母親懷孕時(shí)患有妊娠血癥、流感、蕁麻診、酒精中毒等病癥或早產(chǎn)等，均可促使胎兒近視。

　　2、體質(zhì)因素的影響

　　身體體質(zhì)因素與青少年近視也有密切關(guān)系，如果青少年的身體體質(zhì)基礎(chǔ)差，或者患有急性、慢性傳染性疾病，如麻疹、高熱、天花、肺炎或者營養(yǎng)不良、體質(zhì)衰弱，均可誘發(fā)近視和促使近視加深發(fā)展。

　　溫馨提醒：如果發(fā)現(xiàn)眼睛不適，而且連續(xù)幾日不適，應(yīng)及時(shí)到權(quán)威專業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行就診，防止眼部疾病加深加重，早檢查早預(yù)防是保護(hù)眼睛和防止眼睛造成深度傷害的 方法!