理性方式化解：

存在主義

心理學(xué)方式化解：

（比起理性告誡自己說(shuō)我不緊張，看兩個(gè)笑話更有用）

階段性的成功、失敗都會(huì)造成擺爛（存在危機(jī)）

如果一切皆無(wú)意義，何不一切都試試。

大部分滿足來(lái)自情感，比起利益計(jì)算，更真誠(chéng)地待人。

以及成就感 內(nèi)心滿足感：簡(jiǎn)單小愛(ài)好、做自己喜歡做的事兒、完成一系列的小目標(biāo)……