甲流來(lái)了，生活中如何預(yù)防和注意，魏博士今天告訴你！

甲流又來(lái)了，來(lái)跟大家再聊聊日常如何注意，中醫(yī)講啊正氣內(nèi)存，邪不可干，所以說(shuō)一定要注意保暖，養(yǎng)好陽(yáng)氣。春三月乍暖還寒，所以說(shuō)一定要捂一捂。第二個(gè)一定要注意吃的稍微素氣一些。中醫(yī)講肺和大腸相表里，身體內(nèi)腸胃里積食，濕氣比較大，相對(duì)來(lái)說(shuō)感冒以后就容易高燒，甚至是咳嗽痰多，所以說(shuō)一定吃的清淡一些。第三個(gè)，一定注意早睡，早睡才能養(yǎng)氣血，增強(qiáng)免疫力。最后一個(gè)一定注意分清是風(fēng)寒還是風(fēng)熱。如果嗓子疼，有黃痰，這是偏熱癥，可以吃清熱解毒的藥。如果是打噴嚏、流鼻涕，身上怕冷，這是風(fēng)寒，一定要吃。上面寫(xiě)著散風(fēng)寒，里面是是熱藥，這樣才不至于誤治。一定要分清了。我是脾胃科醫(yī)生，魏博士關(guān)注我，帶你了解更多健康生活。