龔?fù)①t，一作應(yīng)賢，字子才，號(hào)云林，明代江西金溪人。其父龔信精于醫(yī)術(shù)，是明太醫(yī)院醫(yī)官，著有《古今醫(yī)鑒》16卷。龔信身為御醫(yī)，希望兒子能在功名仕途上有所成就，所以從小便讓他學(xué)習(xí)四書(shū)五經(jīng)，家庭耳濡目染之間或也學(xué)些醫(yī)術(shù)。不料龔?fù)①t參加科考屢試不中，反而對(duì)醫(yī)科岐黃產(chǎn)生了濃厚的興趣，索性子承父業(yè)，成了一名從事診治的郎中。龔?fù)①t知道，良好的醫(yī)術(shù)不光要積累經(jīng)驗(yàn)，更要有深厚的理論知識(shí)，它依靠較扎實(shí)的文化功底攻讀歷代醫(yī)書(shū)。自《內(nèi)經(jīng)》以下，莫不窮源究委；又善于總結(jié)繼承家傳診療實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并虛心向別人學(xué)習(xí)，博采眾家之長(zhǎng)，貫通醫(yī)理。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)年累月的刻苦鉆研及臨床實(shí)踐，他無(wú)論在內(nèi)科、外科、婦科、兒科都已精熟，尤擅長(zhǎng)于兒科。龔?fù)①t又善于總結(jié)，一生著作頻豐，先后完成《濟(jì)世全書(shū)》《云林神彀》《萬(wàn)病回春》《壽世保元》《種杏仙方》《魯府禁方》《醫(yī)學(xué)入門萬(wàn)病衡要》《眼方外科神驗(yàn)全書(shū)》《本草炮制藥性賦定衡》《秘授眼科百科全書(shū)》《痘疹辨疑全錄》等作品。他的《小兒推拿秘旨》是我國(guó)醫(yī)學(xué)史上第一部?jī)嚎仆颇脤Ｖ?。本想通過(guò)科舉考試的龔?fù)①t終于成為名醫(yī)。他相信治病救人和中舉做官一樣，都可以成為社會(huì)棟梁。故始終以“良醫(yī)濟(jì)世，功同良相”自勵(lì)。

▲龔?fù)①t像

明萬(wàn)歷十四年開(kāi)封一帶突發(fā)流行疫病，染病者頭疼身痛，憎寒壯熱，頭面頸項(xiàng)赤腫，咽喉腫痛，神智昏迷，老百姓都叫它為“大頭瘟”。當(dāng)?shù)蒯t(yī)生都按以往經(jīng)驗(yàn)開(kāi)方，但毫無(wú)效果，造成大量染病者死亡。朝廷對(duì)此很頭痛。龔?fù)①t正行醫(yī)到此，他仔細(xì)觀察病況和當(dāng)?shù)丨h(huán)境，研究各醫(yī)家所開(kāi)藥方的優(yōu)劣，以自己對(duì)醫(yī)藥學(xué)的理解，反其道而開(kāi)出以牙皂、大黃為主的藥，病人服用后有了效果，他又在其中增減藥種與分量制成“二圣救苦丸”，收效更佳，醫(yī)好了很多垂危病人。不久當(dāng)?shù)匾卟∠?，龔?fù)①t名聲大振，被官員舉薦進(jìn)入太醫(yī)院，與父親一樣成為御醫(yī)。

▲萬(wàn)歷年版《萬(wàn)病回春》

萬(wàn)歷二十一年，魯王愛(ài)妃患膨脹病，腹大如鼓，左肋積塊刺痛，坐臥不寧，經(jīng)眾多太醫(yī)治療，均不見(jiàn)效，生命垂危。魯王記起五年前黃河流域龔?fù)①t治疫病的事，便召他來(lái)試試。他診脈后認(rèn)為，之前醫(yī)生皆用攻伐之藥，使脾胃虧損，便用了人參、白術(shù)，加制熟地、黃芩、黃連，眾人見(jiàn)方大驚，無(wú)人敢去抓藥。魯王問(wèn)他為何敢用大劑人參滋補(bǔ)，不怕補(bǔ)邪火動(dòng)痰喘嗎？龔?fù)①t說(shuō)病人脈象散亂，但用無(wú)妨。見(jiàn)魯王仍有疑惑，龔?fù)①t只得將人參用量略減。病人服藥后一夜安睡。連續(xù)服用幾日后氣色轉(zhuǎn)好，腫脹也漸漸消除，經(jīng)調(diào)理不久便痊愈。魯王大喜，重金酬謝，龔?fù)①t婉拒。魯王對(duì)他愈加尊重，命令將酬金刻龔?fù)①t的醫(yī)學(xué)著作，散發(fā)天下，這便是中醫(yī)古籍《魯府禁方》的來(lái)歷。魯王又將此事稟報(bào)萬(wàn)歷帝，皇帝特賜龔?fù)①t“醫(yī)林狀元”匾額。

▲龔?fù)①t醫(yī)方

人到暮年，如何推遲衰老，延長(zhǎng)壽命，維護(hù)心身衛(wèi)生，更好地度過(guò)晚年，這是每位老人最關(guān)心的問(wèn)題。這方面，作為醫(yī)生的龔?fù)①t自有見(jiàn)解，在他的著作中有不少這方面的論述?！秹凼辣Ｔ芬粫?shū)中中提出老人養(yǎng)生要注意“六戒”：“老者安之，不以筋力為禮，廣筵端席，何當(dāng)勉強(qiáng)支陪，衰年之戒，一也。戒之在得，舉念渾無(wú)去取，家之成敗開(kāi)懷，盡付兒孫，優(yōu)游自在，清心寡欲，二也。衣薄綿輕葛，不宜華麗粗重，慎于脫著，避風(fēng)寒暑濕之侵，小心調(diào)攝，三也。飲溫暖而戒寒涼，食細(xì)軟而遠(yuǎn)生硬，務(wù)須減少，頻頻慢餐，不可貪多，慌慌大咽，四時(shí)宜制健脾理氣補(bǔ)養(yǎng)之藥，四也。莫為尋幽望遠(yuǎn)而早起，莫同少壯盡歡而晚歸，惟適興而止，五也。不問(wèn)子孫賢否，衣衾棺槨，自當(dāng)予備，身雖強(qiáng)健，譬如春寒秋熱，可得久乎，常以朝不保暮四字介意，六也。老人持此六戒，雖不用藥，庶乎且安矣?！奔刺幨虏幻銖?qiáng)、遠(yuǎn)離煩惱、衣著輕便、簡(jiǎn)餐少食、隨遇而安，這才是頤養(yǎng)天年的最好方法。

他還認(rèn)為老人應(yīng)清心寡欲以養(yǎng)神氣，在保養(yǎng)身體的同時(shí)如能謙和禮讓、多行善事，常讀詩(shī)書(shū)、享受大自然則更可以延年益壽。他在《延年良箋》中寫道：

“四時(shí)順攝，晨昏護(hù)持，可以延年；

三光和敬，雷雨知畏，可以延年；

孝友無(wú)間，禮儀自閑，可以延年；

謙光慈讓，損己利人，可以延年；

物來(lái)順應(yīng)，事過(guò)心寧，可以延年；

人我兩忘，勿競(jìng)炎熱，可以延年；

口勿妄言，意勿妄想，可以延年；

勿為無(wú)益，常慎有損，可以延年；

住行量力，勿為形勞，可以延年；

坐臥順時(shí)，勿令身怠，可以延年；

悲哀喜樂(lè)，勿令過(guò)情，可以延年；

愛(ài)憎得災(zāi)，揆之以義，可以延年；

寒溫適體，勿侈華艷，可以延年；

動(dòng)止有常，言談?dòng)泄?jié)，可以延年；

呼吸精和，安神閨房，可以延年；

靜習(xí)蓮宗，敬禮孔訓(xùn)，可以延年；

詩(shī)書(shū)悅心，山林逸興，可以延年；

兒孫孝養(yǎng)，僮仆順承，可以延年；

心身安逸，四大閑散，可以延年；

積有善功，常存陰德，可以延年?！?/span>

龔?fù)①t有一首養(yǎng)生詩(shī)傳世：“惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心。食惟半飽無(wú)兼味，酒止三分莫過(guò)頻。每把戲言多取笑，常含樂(lè)意莫生嗔。炎涼變?cè)p都休問(wèn)，任我逍遙過(guò)百春?！闭潜３至诉@種良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，使龔?fù)①t成為一位逍遙近百春的老壽星。