課代表的超全（后遺癥）整理來啦??????

目錄??

??后遺癥介紹

后遺癥介紹??

??美國疾控中心的定義

??后遺癥自測樣表，第一部分：癥狀嚴重程度

??第二部分：日常生活功能限制

??得分結(jié)果評級

??第三部分：其他癥狀

??第四部分：總體健康狀況

??如果有基礎(chǔ)疾病，建議至少每周測評一次

??如果多次測量分數(shù)沒有改善，必要時及時就醫(yī)

??恢復(fù)體育鍛煉要循序漸進

??如果出現(xiàn)嗅覺減退，要進行嗅覺訓(xùn)練，比如聞檸檬、玫瑰、丁香等味道明顯的東西

??味覺減退可以在飯菜中適量加入香草和香料