治療腰疼需要看引起腰痛的原因：

1、如果是受了外傷引起的，這種情況需要臥床休息，如果不休息繼續(xù)活動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷位置進(jìn)一步受牽拉，不利于愈合，還可以配合消炎止痛藥以及活血化瘀，疏經(jīng)通絡(luò)的藥物，增加血液循環(huán)，減輕炎性疼痛。

2、腰肌勞損或者局部炎癥：就是久坐、久站、久蹲或者長(zhǎng)期搬運(yùn)重物，長(zhǎng)期不良姿勢(shì)導(dǎo)致肌肉長(zhǎng)期疲勞出現(xiàn)勞損，這種情況盡量不要保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久，換成其他姿勢(shì)，讓疲勞肌肉處于休息狀態(tài)，配合消炎止痛藥或者放松肌肉，疏經(jīng)通絡(luò)的藥物，有助于恢復(fù)。

3、腰椎間盤突出，急性期這種情況需要臥床休息，不能夠彎腰、搬抬重物以及扭腰的動(dòng)作，一定要注意腰部保暖，不能受涼?？梢暂斠簛?lái)緩解椎間盤突出導(dǎo)致的神經(jīng)根炎性水腫，或者活血通絡(luò)的藥，如果疼痛炎癥可以配合些止痛藥緩解疼痛，可以用暖水袋進(jìn)行熱敷增加血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收。

以上就是幾種常見(jiàn)的腰疼的治療方法。還是要提醒大家：

預(yù)防大于治療！