減肥打卡第38天-07.01
運動
鄭多燕小紅帽 30min??2
俯臥撐 5個
平板支撐 20s
跳繩 2000個
身體
身高：165cm
體重：70.3kg（晚）（早 70.9）
BMI：25.82
腰圍：82cm
臀圍：104cm
飲食
3個包子+1個雞蛋 控制飲食√
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