吃進(jìn)去的食物進(jìn)入腸胃后，會(huì)開始進(jìn)行消化和吸收，這個(gè)過(guò)程需要一定的時(shí)間。而許多人在吃完?yáng)|西后，會(huì)明顯的感覺不消化，甚至還會(huì)伴隨著胃腸不適。今天，我們就來(lái)聊一聊，吃什么都感覺不消化怎么回事？

1、刺激性食物

飲食過(guò)于重口味，例如有些人對(duì)于油炸食物特別喜歡，愛吃油炸食物，事實(shí)上，這樣的油炸食物吃多了，攝入的油脂超標(biāo)，對(duì)人們的胃黏膜會(huì)造成很強(qiáng)的刺激，在油脂的刺激下，就出現(xiàn)了消化不良。

2、肉食攝入過(guò)多

有些人在吃飯時(shí)，無(wú)肉不歡，但吃太多肉，會(huì)影響到消化，造成發(fā)膩的感覺，惡心、嘔吐也很明顯，消化不良越來(lái)越顯著。

3、暴飲暴食

有不少人在吃飯時(shí)，常常喜歡暴飲暴食，吃撐了才罷手，這樣做對(duì)身體也是不利的?？偸浅缘锰柌焕谙?，對(duì)身體也有很大影響，會(huì)促使消化不良更加顯著。

4、不規(guī)律飲食

現(xiàn)在年輕人出現(xiàn)消化不良，也與不按時(shí)吃飯有關(guān)，例如有很多人不吃早飯，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)很容易對(duì)腸胃造成損傷，胃酸分泌、產(chǎn)生膽汁，對(duì)于胃黏膜的傷害持續(xù)加大，胃部不適越來(lái)越明顯，消化不良問(wèn)題也會(huì)加重。

5、疾病因素

人們一吃東西就消化不良，還需要考慮疾病因素，例如胃酸分泌過(guò)多，在胃酸影響下，導(dǎo)致人們有灼燒感覺，胃部疼痛加重，出現(xiàn)了消化不良。

6、情緒因素

人們的精神狀態(tài)，對(duì)于胃腸道也會(huì)造成很大影響，精神緊張、壓力增大，很容易促使內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)影響到胃腸功能，對(duì)于身體的影響也非常大，往往伴隨著消化不良。