1、情緒：女性朋友在面對節(jié)奏快，高壓力的生活時，因為不堪生活的重負，常常會有很大的壓力。

引起胸悶氣短，脾氣暴躁，抑郁等情緒的出現(xiàn)，長時間下去，會導致身體的內(nèi)分泌失調(diào)，從而導致乳腺小葉增生的到來。

2、 行為：高齡不育，沒有性生活，過度流產(chǎn)，長期吃避孕藥，熬夜加班，生活作息不規(guī)律，日夜顛倒等。

這些行為的發(fā)生，會刺激體內(nèi)雌激素的增多，內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起乳腺小葉增生的到來。

3、飲食習慣引起的乳腺增生：過多使用刺激性的食物，比如辣椒，冰淇淋等，還有含有雌激素的補品。

比如蜂王漿，等，這些食物會導致身體的機能失去平衡，從而引起乳腺增生的到來。