牛奶、駝奶、羊奶、馬奶……各種動(dòng)物奶中，唯有駝奶得到眾人認(rèn)可，成為最近幾年滋養(yǎng)優(yōu)選。駝奶受到認(rèn)可，是因?yàn)樗械臓I養(yǎng)豐富，容易吸收，能強(qiáng)身健體、提高免疫力。那么駝奶的營養(yǎng)到底好在哪里？駝奶真的比牛奶好嗎？

1、駝奶的營養(yǎng)好在哪里？

駝奶被很多國家視為不可替代的營養(yǎng)品，其含有多種人體需要的基礎(chǔ)營養(yǎng)和特殊營養(yǎng)成分。

首先駝奶含有豐富的礦物質(zhì)，包含人體需要的鈣鐵鋅硒鈉，以及少量的磷、鉀等，是補(bǔ)充微量元素的良好來源。

其次駝奶含有多種維生素，除了維生素C外，還有維生素D、維生素A等。

最后駝奶還含有豐富的蛋白質(zhì)，包含很多特殊蛋白，如免疫球蛋白、乳鐵蛋白等。

除了上述的營養(yǎng)外，駝奶還含有牛奶、羊奶沒有的特殊抗炎組合，它們能更好地提高身體免疫力，是當(dāng)?shù)厝司S持身體健康重要助力。

2、駝奶真的比牛奶好嗎？

為何總說駝奶比牛奶好？首先駝奶的某些營養(yǎng)含量高于牛奶，比如蛋白質(zhì)含量達(dá)到了4%以上，比牛奶高；鐵含量、維C含量等也比牛奶高；脂肪含有的多是不飽和脂肪酸，對(duì)人體更加有利。

其次駝奶的營養(yǎng)更容易吸收，它含有的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等都是小分子結(jié)構(gòu)，能夠更好被腸胃吸收利用。

最后駝奶適用人群更加廣泛，乳糖不耐受人群也能喝。

正是因?yàn)轳勀痰倪@些特性，才讓越來越多人愛上駝奶。并且經(jīng)過加工的駝奶，奶香十足、清爽適口，不管是夏季喝，還是冬季喝，都很享受。