有關(guān)資料顯示，甲減患者數(shù)量是甲亢的7倍。但甲減的臨床癥狀與身體亞健康狀態(tài)非常類似，現(xiàn)實中只有5.43%的患者接受到了有效的治療?？梢哉f，輕度甲減的患者往往生在病中，而不自知。

甲減有哪些癥狀

1、疲倦乏力：甲減的患者會經(jīng)常感覺到疲倦無力，因為身體沒有足夠的能量去支撐，所以患者會感覺到工作的非常困難。

2、容易發(fā)胖：甲減的患者會發(fā)現(xiàn)，自己吃的不多，但是體重卻一直在上升，是因為甲減患者的代謝率較低，能量消耗的比較少，大多數(shù)的人都會發(fā)胖，只有少量的甲減女患者的體重不會增加。

3、老是忘事：甲狀腺素偏低會導(dǎo)致全身機能下降，其中就包括大腦記憶力。因此，老是忘事也可能是甲減的一大信號。

4、膽固醇偏高：膽固醇偏高也可能是甲減的另一個信號。斯利納思博士表示，甲減會引起血膽固醇代謝率降低，進而使LDL(壞膽固醇)和甘油三酯水平升高，增加心臟病風(fēng)險。

5、經(jīng)常怕冷：甲狀腺對控制體溫起到關(guān)鍵作用。甲減患者機體代謝緩慢，體內(nèi)能量減少，體溫更低，因此經(jīng)常怕冷。

甲減患者飲食注意事項

1、注意碘的攝入：碘是合成甲狀腺激素的原料，雖說甲減是甲狀腺功能下降、激素不足所致，但并不是所有的甲減患者都要補碘，有些可能需要限碘。所以要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，控制碘的攝入。

2、飲食清淡：甲減患者的消化液分泌會受到影響，容易導(dǎo)致消化不良。所以日常飲食要以清淡為主，減輕腸胃以及甲狀腺的負擔。

3、控制體重：甲減患者往往會有水腫、體重增加的癥狀表現(xiàn)，這時候要避免進食過咸的食物，如咸魚、咸肉、腌菜等。另外，要適當鍛煉身體，促進身體的能量代謝，增強體質(zhì)。