省流小助手來啰（創(chuàng)飛up_(≧?≦」∠)_

本期分享內(nèi)容：提高效率的兩個技巧

第一個技巧：番茄鐘全神貫注法

針對人群：心理潔癖的人（在限定時間內(nèi)控制自己讓自己專注于一點）

第二個技巧：倍速磨耳效率法

針對人群：拖延的人（壓縮時間）

在借助視頻學習時，逐漸由一倍速提高到1.25倍速，再通過對提高后的速度的習慣，在耳朵逐漸熟練地辨認出加倍速后說的每句話，再逐漸提到更高的倍速，二倍甚至三倍，甚至更高倍速，在這個過程中將效率提高到最佳。

_(≧?≦」∠)_