在生活人們難免被一些難纏的疾病纏上，痔瘡就是其中一種，痔瘡的出現(xiàn)破壞了人們健康的生活，給人們的生活帶來了很大的麻煩，嚴(yán)重?fù)p害了人們的健康，很多人會(huì)問如果長(zhǎng)痔瘡怎么能徹底治好啊，下面小編為你推薦幾個(gè)小妙招希望能對(duì)你有所幫助

一、生命不止，運(yùn)動(dòng)不息，對(duì)于當(dāng)今社會(huì)的很多人來說，由于各種各樣的原因，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)漸漸遠(yuǎn)離了我們的生活，因?yàn)槿鄙倭诉\(yùn)動(dòng)所以，痔瘡這種疾病就找到其害我們生活的可趁之機(jī)，所以為了我們的健康不管多忙也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，例如工?～2小時(shí)后，應(yīng)適當(dāng)走動(dòng)10～15分鐘，對(duì)于痔瘡不論是預(yù)防還是治療都有很大的幫助。因?yàn)轶w育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體氣血，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)，緩解痔瘡。

二、對(duì)于人們的健康而言除了運(yùn)動(dòng)，科學(xué)的飲食也是不可避免的，所以在飲食方面要注意葷素均不可過度，粗、細(xì)糧調(diào)濟(jì)合適，飲食宜清淡、潤(rùn)腸通便，宜食含纖維素多的新鮮蔬菜和水果等。少吃或者不吃刺激性食物，因?yàn)樾晾贝碳ば允澄飼?huì)刺激肛門粘膜皮膚而局部充血、灼痛，加重痔瘡發(fā)病。

三、不論是預(yù)防痔瘡的發(fā)生，還是為了更好的治療痔瘡，我們都要注意個(gè)人衛(wèi)生，因?yàn)橹摊忛L(zhǎng)的部位是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細(xì)菌，肛門周圍很容易受到這些細(xì)菌的污染，誘發(fā)肛門周圍汗腺、皮脂腺口感染，誘發(fā)痔瘡。因此，應(yīng)經(jīng)常保持肛門周圍的清潔，勤換內(nèi)褲。

四、生活中不少人患痔瘡，當(dāng)癥狀出現(xiàn)后，應(yīng)及時(shí)使用芙 草 堂 消 痔 凝 膠進(jìn)行治療，每天洗完肛門后用上一支，能有效改善痔瘡，持續(xù)使用可解決痔瘡。

有因必有果，先要播下因才能收獲果，自己的健康還是自己注意的好。預(yù)祝廣大的痔瘡患者能早日擺脫痔瘡的傷害！困難不可怕，可怕的是對(duì)自己失去信心。